๐Ÿšจ ์ด ์š”์ฒญ์€ ๋ด‡(Bot) ๋˜๋Š” ํฌ๋กค๋Ÿฌ๋กœ ํŒ๋‹จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น›๋‚˜๋Š” ๊ฐ๋™์ ์ธ ๋ช…์–ธ ๋‹ด๊ธด ๊ฐ์„ฑ #79

๋น›๋‚˜๋Š” ๊ฐ๋™์ ์ธ ๋ช…์–ธ ๋‹ด๊ธด ๊ฐ์„ฑ #79

์˜ค๋Š˜์˜ ๊ธฐํšŒ๋ฅผ ์—ด๋ฆฐ ๋งˆ์Œ์„ ์„ ์‚ฌํ•  ๋”ฐ๋œปํ•œ ์œ„๋กœ์™€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


์˜๊ฐ์„ ์ฐพ์•„ ๋– ๋‚œ ์‚ฐ์ฑ…

์˜๊ฐ์„ ์ฐพ์•„ ๋– ๋‚œ ์‚ฐ์ฑ…

๊ธ€์„ ์“ฐ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฐฝ์ž‘์„ ํ•ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ, ์ง‘ ์•ˆ์—๋งŒ ๋จธ๋ฌผ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ƒ๊ฐ์ด ๋ง‰ํž ๋•Œ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿด ๋• ๋”ฑํžˆ ๋ชฉ์  ์—†์ด ์‚ฐ์ฑ…์„ ๋‚˜์„œ๋ฉด ์˜์™ธ์˜ ์žฅ๋ฉด์„ ๋งˆ์ฃผ์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๊ธธ๊ฐ€์— ํ”ผ์–ด๋‚œ ๋“ค๊ฝƒ์ด๋‚˜, ๋ฒฝ์— ๋ถ™์€ ์˜ค๋ž˜๋œ ํฌ์Šคํ„ฐ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ์†Œํ•œ ๊ฒƒ๋“ค๋„ ์ƒˆ์‚ผ ๋ˆˆ์— ๋“ค์–ด์˜จ๋‹ค. ์ด ์ž‘์€ ์ž๊ทน๋“ค์ด ๋จธ๋ฆฟ์† ๊ตณ์€ ๋ถ€๋ถ„์„ ํ’€์–ด ์ฃผ๊ณ , ์šฐ์—ฐํ•œ ๊นจ๋‹ฌ์Œ์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ธ์ƒ์—์„œ๋„ ๊ฐ€๋”์€ ๋จผ ์—ฌํ–‰์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๊ฐ€๊นŒ์šด ๊ณณ์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜๋Š” ์‚ฌ์†Œํ•จ์ด ํฐ ์˜๊ฐ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์žŠ์ง€ ๋ง์•„์•ผ๊ฒ ๋‹ค.

- ์ž‘์ž ๋ฏธ์ƒ



๋ฐ”๋žŒ

๋ฐ”๋žŒ

๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถˆ๋ฉด ๋‚ด ๋งˆ์Œ๋„ ํ”๋“ค๋ฆฐ๋‹ค ์–ด๋””๋กœ ๊ฐ€์•ผ ํ• ๊นŒ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋Š” ์‚ฌ์ด ๋ฐ”๋žŒ์€ ๊ทธ์ € ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ„๋‹ค. ๋‚˜๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ˜๋Ÿฌ๊ฐ€๋ฉด ๋ ๊นŒ?

- ์ตœ์„œ์—ฐ -



์˜ค๋Š˜์˜ ๋ช…์–ธ

์˜ค๋Š˜์˜ ๋ช…์–ธ

(1) ์ฑ…์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ ์ ˆํžˆ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋…์ž์—๊ฒŒ ๊ฐ–๊ฐ€์ง€์˜ ์ฆ๊ฑฐ์›€์„ ์•ˆ๊ฒจ ์ค€๋‹ค

- ๋ชฝํ…Œ์Šคํ‚ค์™ธ -

(2) ๊ทธ๋“ค์ด ๋‹น์‹ ์„ ๋ญ๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅด๋Š”์ง€๋Š” ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๋“ค์—๊ฒŒ ๋ญ๋ผ๊ณ  ๋Œ€๋‹ตํ•˜๋Š”๊ฐ€ ์ด๋‹ค โ€‹โ€‹

- W C ํ•„์ฆˆโ€‹ -

(3) ๋น„์ „์ด ์žˆ์–ด์•ผ ์ „๋žต์ด ์ƒ๊ธด๋‹ค

- ์ œ์ธ์Šค ์ฟ ํผ -



72๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์ˆซ์ž์˜ ์˜๋ฏธ

72๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์ˆซ์ž์˜ ์˜๋ฏธ

(1) ์ธ์„ฑ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ๋กœ ์ผํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ์— ๋‚˜๋Š” ์–ด๋–ค ์ˆซ์ž ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํžˆ ํšจ๋ ฅ์ด ์žˆ์Œ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜๋‹ค.
๋ฐ”๋กœ ๋งˆ๋ฒ•์˜ ์ˆซ์ž 72 ๋‹ค.
์ด ์ˆซ์ž๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์‹คํ˜„ํ•  ๋•Œ๋„ ํšจ๋ ฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•  ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

์ด๋ฅผํ…Œ๋ฉด ๋‹น์‹ ์ด 72์‹œ๊ฐ„ ๋‚ด์— ์‹คํ–‰์— ์˜ฎ๊ธฐ๋Š” ์ผ์€ ์„ฑ๊ณตํ•  ํ™•๋ฅ ์ด 90ํผ์„ผํŠธ ์ด์ƒ์ด๋‹ค.
- ์š”๋ฅดํฌ ๋ขฐ์–ด (์ธ์„ฑํ›ˆ๋ จ ์ „๋ฌธ๊ฐ€)

์ƒ๊ฐ๋งŒ ๊ฐ€์ง„ ๊ฟˆ์€ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์ด๋ฃจ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์—†์Œ์„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
์ž์‹ ์˜ ๋น„์ „์€ ์‹ค์ฒœ์„ ํ†ตํ•˜์—ฌ ๋น„๋กœ์†Œ ์ด๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
์‹ค์ฒœํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฟˆ์€ ํ—ˆํ™ฉ๋œ ๊ฟˆ์— ๋ถˆ๊ณผํ•˜๋ฉฐ ์‹คํŒจํ•˜๋“ ์ง€ ์„ฑ๊ณตํ•˜๋“ ์ง€ ์‹ค์ฒœ์„ ํ†ตํ•ด์„œ๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ๋ถ€๋”” ์žŠ์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๋‘๋ ค์šด ์‚ฌ์‹ค์€ ์ด๋ฃจ์ง€ ๋ชปํ•œ ๊ฟˆ์„ ๋ถ€์—ฌ์žก๊ณ  ์‚ฌ๋А๋‹ˆ ์‹คํŒจํ•œ ๊ธฐ์–ต์„ ์•ˆ๊ณ  ๊ฐ€๋Š” ํŽธ์ด ๋‚ซ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
๋‹ค์Œ๋ฒˆ์— ๋‹น์‹ ์ด ์„ฑ๊ณตํ•  ๊ตํ›ˆ์„ ์–ป์„ ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ์ž์‹ ์˜ ์˜์ง€๋ฅผ ๊ตณ๊ฑดํžˆ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋  ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

(2) ๊ณ„์˜๋ฐฐ(ๆˆ’็›ˆๆฏ)๋ผ๋Š” ์ˆ ์ž”์ด ์žˆ๋‹ค.
๊ณ„์˜๋ฐฐ์— ์ˆ ์„ 70% ์ด์ƒ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ˆ ์ด ์ „๋ถ€ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.
๋‚˜๋Š” ์ธ์ƒ๋„ ๊ณ„์˜๋ฐฐ์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ด์•„์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค.
๋งํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์˜ 70%๋งŒ ๋งํ•˜๊ณ , ํ–‰๋™ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ์˜ 70%๋งŒ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฐ”๋žŒ์งํ•˜๋‹ค.
๊ฐ–๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ๋„ 70%๋งŒ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ์กฑํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.
๊ณผ์œ ๋ถˆ๊ธ‰(้Ž็Œถ๏ฅงๅŠ)์ด๋ผ, ๋„˜์น˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ชจ์ž๋žŒ๋งŒ ๋ชปํ•˜๋‹ค.
- ์˜ค๋ช… ๊ฑด๊ตญ๋Œ€ ์ด์žฅ, 30๋…„ ํ›„์˜ ์ฝ”๋ฆฌ์•„๋ฅผ ๊ฟˆ๊ฟ”๋ผ ์—์„œ

์š•์‹ฌ์ด ๊ณผํ•˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋ฌด์—‡์ด๋“ ์ง€ ์žƒ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค๋Š” ๋ง์„ ๋– ์˜ฌ๋ ค์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ผ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๋ชจ์ž๋ž€ ๊ฒƒ์— ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ€์ง„ ๊ฒƒ์— ๋งŒ์กฑํ•  ์ค„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์š•์‹ฌ์„ ๋ถ€๋ฆฌ๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์ž์—ฐํžˆ ๊ฐ๊ด€์ ์ธ ์‹œ๊ฐ์ด ๊ฒฐ์—ฌ๋˜์–ด ๊ทธ๋ฆ‡๋œ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์š•์‹ฌ์„ ๋ฒ„๋ฆฌ๊ณ  ๋”๋ถˆ์–ด ๋ฒ ํ‘ธ๋Š” ์‚ถ์„ ์ง€ํ–ฅํ•˜๋ฉฐ ์‚ฌ๋Š” ๊ฒƒ์—์„œ ํ–‰๋ณต์ด ๋น„๋กฏ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.



์˜์–ด ํ•œ ๋งˆ๋””

์˜์–ด ํ•œ ๋งˆ๋””

(1) rheumatoid - ๋ฅ˜๋จธํ‹ฐ์ฆ˜์„ฑ์˜

์ˆ™์–ด: adult rheumatoid arthritis

์„ฑ์ธ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค ๊ด€์ ˆ์—ผ

๋ฌธ์žฅ: A few years ago my mom developed rheumatoid arthritis

๋ช‡ ๋…„์ „์— ์ €ํฌ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ป˜ ๋ฅ˜๋งˆํ‹ฐ์Šค์„ฑ ๊ด€์ ˆ์—ผ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

(2) orthotics - ๋ณด์กฐ ๊ธฐ๊ตฌ์— ์˜ํ•œ ๊ธฐ๋Šฅ ํšŒ๋ณต ํ›ˆ๋ จ

์ˆ™์–ด: orthotic

์ง€์ง€๋Œ€

๋ฌธ์žฅ: Effect of Foot Orthotics on Muscular Function of Knee and Lumbar during Exercise Rehabilitation in Adolescent Boys

์šด๋™์žฌํ™œ์‹œ Foot Orthotics์ฐฉ์šฉ์ด ์‚ฌ์ถ˜๊ธฐ ์†Œ๋…„์˜ ๋‹ค๋ฆฌ ํ—ˆ๋ฆฌ ๊ทผ๊ธฐ๋Šฅ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ

(3) undermine - โ€ฆ์˜ ๋ฐ‘์„ ํŒŒ๋‹ค

์ˆ™์–ด: undermine the authority

๊ถŒ์œ„๋ฅผ ํ•ด์น˜๋‹ค

๋ฌธ์žฅ: If she had offered a positive alternative such as compensation for cleaning schools then she could have undermined Henry s key point that cleaning schools teaches responsibility

๋งŒ์•ฝ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ํ•™๊ต ์ฒญ์†Œ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ณด์ƒ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๊ธ์ •์ ์ธ ๋Œ€์•ˆ์„ ์ œ์•ˆํ–ˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋…€๋Š” ํ•™๊ต๋ฅผ ์ฒญ์†Œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ฑ…์ž„๊ฐ์„ ๊ฐ€๋ฅด์นœ๋‹ค๋Š” ํ—จ๋ฆฌ์˜ ์š”์ ์„ ์•ฝํ™” ์‹œ์ผฐ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค



์˜ค๋Š˜์˜ ์ƒ‰์ƒ

์˜ค๋Š˜์˜ ์ƒ‰์ƒ

(1) ๋‹คํฌ ๋ธŒ๋ผ์šด

์˜๋ฏธ: ๋‹คํฌ ๋ธŒ๋ผ์šด์€ ๊นŠ์€ ์•ˆ์ •๊ฐ๊ณผ ์ž์—ฐ์˜ ์†Œ๋ฐ•ํ•จ์„ ์˜๋ฏธํ•ด์š”. ๋”ฐ๋œปํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ๊ฒฌ๊ณ ํ•œ ๋А๋‚Œ์„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”์ฒœ: ์ž์—ฐ์˜ ํ’ˆ์—์„œ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ๋А๊ปด๋ณด์„ธ์š”.

(2) ๋ฒ„ํ„ฐ์Šค์นด์น˜

์˜๋ฏธ: ๋ฒ„ํ„ฐ์Šค์นด์น˜๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›€๊ณผ ๋”ฐ๋œปํ•จ์„ ์˜๋ฏธํ•ด์š”. ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฐ์„ฑ์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ƒ‰์ด์—์š”.

์ถ”์ฒœ: ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฐ„์‹๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์—ฌ์œ ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”.