하루를 바꾸는 지혜로운 지혜 깊은 사랑 #94

당신의 인생을 바꾸는 마음을 진정시킬 마음을 풍요롭게 할 소중한 단어들을 전합니다.

좌석 없는 음악 공연장

어느 소규모 공연장에는 의자가 전혀 없이, 관객들이 자유롭게 서서 음악을 즐기는 곳이 있었다. 처음엔 “불편하겠다”고 생각했지만, 막상 공연이 시작되면 몸이 절로 움직이고 리듬에 따라 함께 춤추게 된다. 눈치 볼 필요 없이 자유롭게 느끼는 음악이 이런 거구나 싶어 내면이 해방되는 느낌이다. 인생에도 이렇게 규격화된 좌석이 없어도 괜찮은 순간들이 있다. 오히려 틀이 사라져야 더 마음껏 즐길 수 있고, 진정으로 자기만의 시간을 가꿀 수 있는 법이니까.

- 작자 미상

바람

바람이 불면 내 마음도 흔들린다 어디로 가야 할까 고민하는 사이 바람은 그저 흘러간다. 나도 그렇게 흘러가면 될까?

- 최서연 -

오늘의 명언

(1) 기억해 내는 힘이 나닌 잊는 힘이야 말로 우리들이 살면서 더 필요한 것이다

- 쇼렘 아쉬 -

(2) 책 속에 모든 과거의 영혼이 잠잔다 오늘의 참다운 대학은 도서관이다

- 칼라일 -

(3) 돈이 돈을 낳는다 돈이 돈을 번다

- 존레이 -

끌리는 사람이 되는 21가지 방법

(1) 1. 좋은 인상을 유지하려면
첫인상이 아무리 좋았더라도 부정적인 정보를 접하면
쉽게 나쁜 쪽으로 바뀔 수 있다는 점을 명심해야 한다.
열 번 잘하다가도 한번 잘못하면 나쁜 이미지로 낙인찍히게 됨을 잊지 말아야 한다.
2. 좋아하면 판단할 필요가 없다
사람들은 자기가 좋아하는 사람을 선택한다.
따라서 성공적인 설득을 하고 싶다면 우선 상대방으로부터 호감을 사고(에토스), 감정에 호소한 다음(파토스), 필요성에 대한 논리적 근거를 제공하고(로고스), 마지막으로 상대방이 마음을 바꾸지 않도록 다시 에토스를 이용하는 순환과정을 거치는 것이 필요하다.
3. 신은 마음을, 사람은 겉모습을 먼저 본다
옷차림은 우리를 바라보는 사람에 대한 평가뿐 아니라 우리자신의 태도에까지 영향을 미친다.
다른 사람의 마음을 끄는 사람은 때와 장소에 어울리는 옷차림을 할 줄 안다.
겉모습 때문에 내면을 보여줄 수 있는 기회를 놓친다면 그건 너무나 아쉬운 일이다.
문밖에 발을 내딛는 순간부터 우리의 옷차림은 다른 사람에게 엄청난 양의 정보를 제공하게 된다는 사실을 명심하자.
4. 초록은 동색, 가재는 게 편
사람들은 자기와 비슷한 사람을 좋아하는 반면 자기와 공통점이 없는 사람들에 대해서는 반감을 느끼는 경향이 있다.
자주 보면 정이 들고 만나다 보면 좋아진다
가까이서 자주 만날수록 호감도가 커지는 것은 보편적인 현상이다.
따라서 좋은 관계를 유지하기 위해서는 간간이 안부를 묻고, 만나기가 힘들다면 책이나 신문 등 상대가 흥미를 느낄 만한 내용을 메일로 보내는 등 지속적인 노력이 필요하다.
칭찬 방법을 바꾸면 관계가 달라진다
좋은 말도 자주 듣다 보면 식상하듯이 칭찬도 반복되면 그 효과가 급격히 줄어든다.
즉 신빙성이 떨어져 그 사람의 말을 신뢰하지 않게 된다.
부정적인 말을 했다면 반드시 칭찬이나 격려의 말로 마무리를 짓자. 언제나 시작보다는 끝이 중요하다.
5 . 칭찬은 구체적으로 하는 것이 좋다.
또한 면전에서 칭찬하는 것보다
제3자에게 칭찬하는 것이 더 효과적인 경우가 많다.
다른 사람을 통해 듣는 칭찬은 인정받고 싶은 욕구와 자랑하고 싶은 욕구 두 가지를 모두 충족시킬 수 있다.
뿐만 아니라 칭찬을 전해 듣게 되면 두 명으로부터 칭찬을 받는 셈이 되기 때문에 면전의 칭찬보다 몇 배의 효과를 발휘할 수 있다.
끌림을 유지하는 1%의 차이 관계의 발전(Developing Relationship)
6. 나는 왜 나를 사랑해야 하는가
자기애가 깊은 사람들은 자신에게 만족하고 있기 때문에
자신을 과장해서 과시할 필요를 느끼지 못한다.
교만하지 않으면서도 자신감이 넘치는 당당함으로 주변사람들을 덩달아 기분이 좋아지게 만든다.
7 . 다름을 인정하면 공감이 쉬워진다
인간관계의 갈등을 줄이고 원만한 관계를 유지하기 위해서는 머릿속에서 ‘다른 것=나쁜 것’이라는 공식을 삭제해야 한다.
8. 사람들은 옳은 말을 하는 사람보다 자신을 이해해주는 사람을 더 좋아한다.
사람들은 말을 잘하는 사람보다 잘 들어주는 사람을 더 좋아한다.
관계의 문제는 말을 못해서가 아니라 제대로 듣지 못해서 생기는 경우가 훨씬 더 많다.
사람들은 말을 잘하는 사람보다 잘 들어주는 사람을 더 좋아한다.
누군가 자신의 이야기를 들어주면 슬픔이나 분노가 해소되고 마음이 후련해진다.
또한 존중받고 이해 받는다는 느낌이 들게 된다.
9 . 작은 빈틈이 마음을 열게 한다
너무 완벽한 사람은 다른 사람들에게 열등감을 느끼게 만든다.
또 사람들은 결점을 드러내지 않는 사람에 대해 위선적이고 인간미가 없다는 고정관념을 갖고 있다.
‘사람들은 상대가 틈을 보일 때 마음의 문을 열게 된다.
스펀지가 공간을 갖고 있기 때문에 물을 빨아들이듯이 누군가가 다가오게 하려면 그가 들어올 수 있는 빈틈을 마련해두어야 한다.
10. 뒷담화, 만족은 짧고 후회는 길다
검지 하나로 손가락질을 하면 나머지 세 개의 손가락이 나를 향한다는 사실을 기억해야 한다.
뒷담화의 유혹에 빠질 땐 스스로에게 ‘또 시작이야!’라고 하면서 자연스럽게 화제를 바꿔보자.
11. “나는 당신이 좋아요
사람들은 자기가 좋아하는 사람을 친구로 선택하고, 좋아하는 사람을 도와주려고 하며, 좋아하는 사람으로부터 물건을 사고 싶어한다.
또한 상대가 자기와 관련된 사람이나 일 또는 사물에 대한 호감을 보이면 우리는 자기 자신에 대한 호감으로 받아들이는 경향이 있다.
12 . 함께 밥 먹고 싶은 사람이 되라
우리는 누군가와 가까워지고 싶을 때, 가장 흔한 표현으로 식사를 제안한다.
먹거나 마시면서 이야기를 하면 대화가 더 쉽게 풀리고 음식을 접대한 사람에게 더 쉽게 설득된다.
왜 그럴까?
뭔가를 받으면 그만큼 베풀어야 한다는 ‘상호성의 원리’가 작동하기 때문이다.
또한 맛있는 음식으로 인한 유쾌한 감정이 파급되기 때문이다.
정말 기분 나쁜 사람을 ‘밥맛 없는 사람’이라고 하지 않는가.
함께 밥 먹고 싶은 사람이 되도록 노력해보자.
끌리는 사람은 이렇게 관계를 유지한다 지속되는 만남(Staying Relationship)
13 . 관계를 알리고 싶은 사람이 되라
사람들은 자신을 승자와 연결시켜 자존심을 고양시키려는 반면, 실패자들로부터는 최대한 거리를 두어 자신의 이미지를 보호하려고 한다.
다른 사람들은 당신과의 관계를 어떻게 평가하고 있을까?
14 .콤플렉스를 건드리면 돌부처도 돌아선다
차마 해서는 안 될 말로 상대방에게 상처를 입히는 것과 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것은 그 질이 다르다.
“뭐 틀린 말했어?”라고 되물으면서 다른 사람의 아픈 곳을 건드리는 습관을 갖고 있는 사람이라면 다음과 같은 프랑스 속담을 명심해야 한다.
“진실만큼 마음에 거슬리는 것은 없다”
15 .위대한 사람에겐 그를 믿어준 사람이 있다
프로이트는 자신이 위대한 사람이 되려고 노력했던 것은 “너는 장차 위대한 인물이 될 것이다”라는 어머니의 믿음 때문이었다고 말했다.
이처럼 가능성을 믿어주면 기대에 부응하는 결과가 일어난다
16 . 너무 멀지도 않게 너무 가깝지도 않게
사람들은 개인 공간이 침해당하면 반사적으로 불쾌감을 드러낸다.
물리적 공간뿐 아니라 프라이버시도 침해당하고 싶지 않은 개인 공간이다.
상대방이 말하고 싶지 않은 부분까지 시시콜콜 다 알고 싶어하는 것은 관심이 아니라 간섭이며 경계를 넘는 침입행위다.
17 . 사과 먼저, 변명은 나중에
잘못된 상황을 개선하려면 먼저 잘못을 인정하고 미안하다고 말해야 한다.
해명은 그 다음에 할 일이다.
‘미안하다’는 말은 마법과 같은 힘을 발휘한다.
그 말은 다음과 같은 메시지를 동시에 전달한다.
‘제 탓입니다’, ‘당신을 존중합니다’,
‘우리의 관계를 소중하게 생각합니다’.
다른 사람들과 평화롭게 지내기를 원한다면 절대로 ‘미안하다’는 말을 두려워해서는 안 된다.
18 . 당연한 일에서도 감사할 일을 찾아 보라
누군가를 당연하게 생각하면 우리 역시 당연한 존재로 취급당한다.
감사란 그냥 저절로 느껴지는 것이 아니며 선택해야 하는 것이고, 배우면서 훈련해야 하는 것이다.
감사란 고마워하기를 선택한 사람만 느낄 수 있는 의도적인 감정이다.
19. 퍼주고 망한 장사 없다
먼저 베풀어도 당장 돌아오지 않을 때가 많다.
씨앗을 뿌리고 수확을 하려면 많은 시간이 걸리기 때문이다.
또한 씨앗을 열 개 뿌렸다고 열 그루 모두에서 수확할 수는 없다.
그러나 거두려면 먼저 뿌려야 한다.
인간관계의 기본은 상대에게 이익을 주는 것이다.
무엇이든 심는 대로 거두는 것이다.
20. 끝은 언제나 또 다른 시작이다
첫 인상은 이미 지나간 일이기 때문에 더 이상 바꿀 수 없다.
하지만 끝 인상은 언제든 바꿀 수 있다.
아직 끝나지 않았기 때문이다.
21. 성공한 기업과 개인은 모두 주어진 일의 경계를 넘어 추가서비스를 할 줄 안다.
당신이 다수 대중과 차별화하고 싶다면 남들이 하지 않아도 된다고 믿는 뭔가를 추가로 해야 하다.
이제 더 이상 만날 일이 없을 것이라고 여겨지는 순간이 곧 또 다른 시작임을 잊지 말자

(2) 1. 버리는 일 부터 시작하라.
쓸데없는 것은 소유하지 않는 일,
바로 이것을 습관화 하면 몸과 마음이 건강해 진다.
그저 시간 때우기 식으로 만났던 인간관계도
산뜻하게 정리할 필요가 있다.
2. 자투리 시간을 이용하라.
쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다
책을 읽는 편이 훨씬 생산적인 일이다.
3. 자신에게 가장 소중한 것부터 하라.
행복의 기준은 자신이 만들어라.
평범하긴 하지만 나에게는 가장 소중한 것은 건강이다.
지금 당장 건강을 행복의 기준으로 삼고 건강관리에 시간을 투자한다.
건강한 몸 안에서 자라나게 될 무한한 가능성을 떠 올린다면
행복도 그리 멀게만 느껴지지 않을 것이다.
4. 계획보다 50% 여유 시간을 잡아라.
하루 활동하는 시간 중에도 일의 능률을
대한 발휘할 수 있는 시간이 있게 마련이다.
컨디션을 유지할 수 있는 시간을 찾아내
그 시간 내에 하루 처리할 업무의 대부분을 해결하라.
지금 해야 할 일을 뒤로 미루는 일은
나 자신에게 뿐만 아니라 남에게도 커다란 해를 입힐 수 있다.
5. 단순하게 생각하라.
무슨 일이든 단순하게 생각하면 중요한 부분에
자신의 능력을 집중시킬 수 있다.
어려운 일이 닥쳤을 때 피하려고 하기 보다는
어떻게 쉽게 생각할지 방법을 궁리하면
어느 순간 집안사정처럼 환히 꿰뚫어 보게 될 것이다,
6. 쉽게 그리고 즐겁게 일하라.
자신이 하고 싶은 일이 있으면 곧장 행동으로 옮겨라.
아주 작은 일이라도 스스로 대견해 할 수 있으면 되는 것이다.
성공한 사람들은 대부분 즐겁게
그리고 자발적으로 일에 뛰어든다.
지금이라도 쉽게 그리고 재미있게 일할 수 있는 방법을 궁리해 보자.
7. 나만의 능력을 찾아라.
능력은 누구에게나 존재한다는 사실이다.
남들이 하잖게 여기는 것이라도 스스로
자랑 할만 하다고 생각하면 그것이 바로 나만의 능력이다.
능력은 단시간에 생기는 게 아니다.
바로 그 점이 도전하는 사람이나
그 것을 가진 사람 모두에게 자신감과 긍지를 갖게 한다.
8. 목표는 구체적으로 숫자화 시켜라.
목표는 나는 할 수 있다.
나에게는 그럴만한 힘이 있다는 전제하에서 세우는게 효과적이다.
이왕이면 목표를 숫자화 시키고 구체적이고
객관적으로 결과를 판단할 수 있도록 한다.
1%정도라면 누구나 쉽게 도전할 만한 수치다.
일단 1%를 달성한 다음 자신감이 생기면
수치를 얼마든지 높일 수 있다.
매일 1%의 목표를 향해 최선을 다한다면 한달 아니,
1년후 어떤 결과를 얻게 될지 아무도 모르는 일이다.
9. 일을 인생의 수단으로 삼아라.
일은 인생의 수단일 뿐 결코 목적이 될 수 없다.
언제든지 회사를 박차고 나갈 수 있다고 생각하면
웬만한 일은 대수롭지 않게 할만한 베짱이 생기지 않겠는가?
가치 있는 자리는 쉽게 얻어지지 않는 법이다.
자신감과 노력이 뒤따르는 그 정도의 배짱은
일상의 여유를 선물 해 줄 것이다.
10. 한가지 일에만 집착하지 말아라.
한 가지 일에만 너무 집착하지 않도록 하라.
단지 하고 싶다는 이유로 자신을 몰아치는 동안
내 안에 잠자고 있는 진정한 재능이
그대로 잠들어 버릴지도 모르기 때문이다.

영어 한 마디

(1) drug - 약물

숙어: drug-driver

마약에 취한 운전자

문장: Sometimes we hear that famous professional athletes get caught using performance enhancing drugs

우리는 때때로 유명한 운동선수들이 경기력 향상 약물을 사용하여 잡힌다는 것을 듣는다

(2) isabel - 여자 이름

숙어: Malabo

말라보

문장: June Cohen So Isabel

자 이자벨

(3) eliminator - 제거하는 사람

숙어: top eliminator

우승 후보

문장: A Study on the Development of an Electrostatic Eliminator and Evaluating Method of Explosion Protection Construction

방폭형 제전기의 개발 및 평가방법에 관한 연구

오늘의 색상

(1) 라이트 민트 블루

의미: 라이트 민트 블루는 상쾌함과 평화를 의미해요. 청명한 하늘의 느낌을 줍니다.

추천: 자연 속에서 여유로운 시간을 보내세요.

(2) 파스텔 블루

의미: 파스텔 블루는 편안함과 신뢰를 상징해요. 오늘 마음을 차분하게 정리해 보는 건 어떨까요?

추천: 하늘을 한 번 올려다보며 깊은 숨을 쉬어보세요.

오늘의 명언

끌리는 사람이 되는 21가지 방법

영어 한 마디

오늘의 색상

관련 문서

시댁 운명까지 바꾸는 지혜로운 태도 행복한 가정을 만드는 비결

고맙네”… 한마디가 관계를 바꾸는 순간 | 어르신의 깊은 지혜

하루 1분의 지혜: 공부, 행복, 인생을 바꾸는 짧은 영어 명언 모음

톨스토이가 전한 인생의 10훈 | 우리의 삶을 바꾸는 시간의 지혜

잠언 10장, 11장, 12장 묵상 | 지혜로운 사람은 특별한 사람이...

2025년 4월 10일 오늘의 띠별 운세 – 하루를 바꾸는 지혜...

지혜를 구하자 문제를 주셨습니다

화(禍)를 복(福)으로 바꾼 아내의 지혜

인생을 바꾸는 한 줄 지혜로 세상 읽기

"53평 아파트 사주고도 이혼 통보.." 절망 끝에서 아침밥...

[ChatGPT-詩] 세월에게

[2026 대입 수능 100일 기도-94일] 지혜로운 자녀가 되게...

중년의 지혜 57편. 가족 때문에 지쳤다면 꼭 기억해야 할...

감사일지 하루 한 장, 역설의 가르침 365 통찰과 지혜의 힘을...

생각하면 인생의 길이 보입니다｜어르신이 전해준 깊은 삶의 지혜

[유딧의 독서노트] 밑줄 친 문장의 필사 노트 활용법 _ 책 『데일...

강이 됩니다｜어르신이 들려주신 평생 잊지 못할 인생의 지혜

눈과 입과 마음을 지키는 삶의 지혜

<김영삼 작가님> 자신답게 웃으며 살아도 괜찮습니다 『참는...

전주플랫폼 좋은아버지정진훈감사 일상 클릭 소사이어티 함...

밥의 인문학: 밥솥밥의 따뜻함 , 삶의 지혜와 건강 이야기

[공유] □■감동적인 삶의 지혜■□ 행복은 멀리 있는 줄...

잠이 바꾸는 인생– 성경과 위대한 지혜가말하는 숙면의...

인천 유명한점집 본질적인 조언

감사의 삶으로 바꾸는 세 가지 지혜 사순절ㅣ순천중앙교회...

아무것도 못한다" – 노력의 역설과 삶을 바꾸는 머무름의 지혜

감사일지 하루 한 장, 역설의 가르침 365 통찰과 지혜의 힘을...

소드퀸 타로카드 의미와 상징, 슬픔을 지혜로 바꾸는 결단의...

톨스토이 세 가지 질문, 인생의 지혜를 담은 명작

외로움을 고귀한 자유(고독)로 바꾸는 지혜 (쇼펜하우어)