🚨 이 μš”μ²­μ€ 봇(Bot) λ˜λŠ” 크둀러둜 νŒλ‹¨λ©λ‹ˆλ‹€. ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” λ”°λœ»ν•œ κΈ€ κΉŠμ€ 도전 #300

ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” λ”°λœ»ν•œ κΈ€ κΉŠμ€ 도전 #300

λ‹Ήμ‹ μ˜ 내일을 μœ„ν•œ 세상을 λ°”κΎΈλŠ” ν•œ μ€„μ˜ λ‹Ήμ‹ μ—κ²Œ μ†Œμ€‘ν•œ μœ„λ‘œλ₯Ό μ „ν•΄λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.


마음의 μ„±μž₯

마음의 μ„±μž₯

ν•œ μ‚¬λžŒμ΄ μΈμƒμ˜ λ‹€μ–‘ν•œ κ²½ν—˜μ„ 톡해 μžμ‹ μ„ μ„±μž₯μ‹œν‚€λ©°, 과거의 μƒμ²˜λ₯Ό κ·Ήλ³΅ν•˜κ³  μƒˆλ‘œμš΄ κΏˆμ„ ν–₯ν•œ 용기λ₯Ό λ°œκ²¬ν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν•˜μ˜€λ‹€. κ·Έ μ„±μž₯은 μ£Όλ³€ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œλ„ μ„œλ‘œλ₯Ό κ²©λ €ν•˜λ©° 도전할 수 μžˆλŠ” 큰 νž˜μ„ μ „λ‹¬ν•˜μ˜€κ³ , 이 κ²½ν—˜μ€ μ˜μ›ν•œ μ„±μž₯을 μœ„ν•œ κ·€μ€‘ν•œ 기둝으둜 남을 것이닀.

- μž‘μž 미상



λˆˆκ½ƒ

λˆˆκ½ƒ

μ°¨κ°€μš΄ 겨울밀 λˆˆκ½ƒμ΄ ν”Όμ–΄λ‚˜λŠ” μ†Œλ¦¬λ₯Ό 쑰용히 λ“€μ–΄λ³Έλ‹€ 아무 말 없이 λ‚΄λ¦¬λŠ” ν•˜μ–€ λˆˆμ†‘μ΄μ²˜λŸΌ λ‚˜λ„ 쑰용히 λ„ˆλ₯Ό κΈ°λ‹€λ¦°λ‹€. λ§ˆμŒμ† 깊이 μŒ“μ—¬κ°€λŠ” μ΄μ•ΌκΈ°μ²˜λŸΌ.

- ν•œμ§€μš° -



였늘의 λͺ…μ–Έ

였늘의 λͺ…μ–Έ

(1) μ‹€μ²œμ€ μƒκ°μ—μ„œ λ‚˜μ˜€λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ μ±…μž„μ§ˆ μ€€λΉ„λ₯Ό ν•˜λŠ” λ°μ„œ λ‚˜μ˜¨λ‹€ ​

- λ””νŠΈλ¦¬νžˆ λ³ΈνšŒνΌβ€‹ -

(2) νŒ€μ›λ“€μ„ 두 판의 ν”Όμžλ‘œ λ§Œμ‘±μ‹œν‚¬ 수 μ—†λ‹€λ©΄, νŒ€μ΄ λ„ˆλ¬΄ 큰 것이닀

- μ œν”„ 베쑰슀 -

(3) 성곡을 μ›ν•œλ‹€λ©΄ λ§Žμ€ 것듀과 μΉœν•΄μ Έμ•Ό ν•œλ‹€ 인내심은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μ†Œμ€‘ν•œ 친ꡬ둜, κ²½ν—˜μ€ μΉœμ ˆν•œ μƒλ‹΄μžλ‘œ, 신쀑함은 λ‹Ήμ‹ μ˜ ν˜•μ œλ‘œ, 희망은 늘 κ³μ—μ„œ μ§€μΌœμ£ΌλŠ” λΆ€λͺ¨λ‹˜μ²˜λŸΌ μΉœν•΄μ Έμ•Ό ν•œλ‹€

- J μ—λ””μŠ¨ -



κΈ‰μ„±μž₯을 경계해야 ν•œλ‹€

κΈ‰μ„±μž₯을 경계해야 ν•œλ‹€

(1) μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆ λ‚΄ κ³ ν–₯ μ‚°κ³¨μ—μ„œλŠ” 눈이 μŒ“μ΄λ©΄ μ‚Όλ‚˜λ¬΄κ°€ λ”± μ†Œλ¦¬λ₯Ό λ‚΄λ©° μͺΌκ°œμ§€κ³€ ν–ˆλ‹€.
λ°˜λ©΄μ— λŒ€λ‚˜λ¬΄λŠ” λ§ˆλ””κ°€ μžˆμ–΄ λ‚­μ°½λ‚­μ°½ νœ˜μ–΄μ§€λ―€λ‘œ μ–΄μ§€κ°„νžˆ μŒ“μΈ λˆˆμ€ 거뜬히 κ²¬λŽŒλƒˆλ‹€.
빨리 μ„±μž₯ν•˜λŠ” μ‚Όλ‚˜λ¬΄λŠ” 눈 무게λ₯Ό 견디지 λͺ»ν•˜κ³  μ‰½κ²Œ λΆ€λŸ¬μ§€μ§€λ§Œ 일정 κ°„κ²©μœΌλ‘œ λ§ˆλ””κ°€ μžˆλŠ” λŒ€λ‚˜λ¬΄λŠ” νœ˜μ–΄μ§ˆμ§€μ–Έμ • λΆ€λŸ¬μ§€λŠ” 법이 μ—†λ‹€.
- μŠ€μ¦ˆν‚€ μ˜€μ‚¬λ¬΄ 회μž₯, μž‘μ•„μ„œ 더 κ°•ν•œ κΈ°μ—… μŠ€μ¦ˆν‚€ μ—μ„œ

λ•Œλ•Œλ‘œ μ—°μ•½ν•΄ λ³΄μ΄λŠ” 것이 강함을 이길 수 μžˆμŒμ„ μ•Œμ•„μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.
강함이 λŠ₯사가 μ•„λ‹ˆλ©° μ—°μ•½ν•œ λ“― λ³΄μ΄μ§€λ§Œ 내곡을 μŒ“μ€ μ‘΄μž¬κ°€ μŠΉλ¦¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
κΈ‰κ²©ν•œ μ„±μž₯이 μ–Έμ  κ°€λŠ” λ¬Έμ œκ°€ 될 수 있으며 μˆœμ„œλ₯Ό μ•Œκ³  μ°¨κ·Όμ°¨κ·Ό 단계λ₯Ό λ°Ÿμ•„λ‚˜κ°€ μ‘°κΈˆμ”© μ„±μž₯ν•œ 기업은 λΉ„λ°”λžŒμ΄ λΆˆμ–΄λ„ μ“°λŸ¬μ§€μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
λŒ€λ‚˜λ¬΄μ™€ 같은 κΎΈμ€€ν•œ μ„±μž₯을 톡해 μ–΄λ– ν•œ 역경이 와도 κ²°μ½” μ“°λŸ¬μ§€μ§€ μ•ŠλŠ” 기업이 되게 ν•˜μ‹œκΈΈ λ°”λžλ‹ˆλ‹€.

(2) 01. μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κΏˆμ„ 이루지 λͺ»ν•˜λŠ” ν•œ κ°€μ§€ μ΄μœ λŠ”
그듀이 생각을 λ°”κΎΈμ§€ μ•Šκ³  κ²°κ³Όλ₯Ό λ°”κΎΈκ³  μ‹Άμ–΄ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€
02. μš°λ¦¬κ°€ 생각을 μ œλŒ€λ‘œ λ³€ν™”μ‹œν‚¬ λ•Œλ§Œ
λ‹€λ₯Έ 것듀이 μ œλŒ€λ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ° μ‹œμž‘ν•œλ‹€
03. 뢀정적인 κΈ°λŒ€λŠ”
생각을 막닀λ₯Έ 골λͺ©μœΌλ‘œ μ΄λ„λŠ” 지름길이닀
04. λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„€μ •ν•˜λŠ” κ²ƒμ—μ„œ λ„ˆλ¬΄ 감동받지 마라.
λͺ©ν‘œλ₯Ό μ‹€ν˜„ν•˜λŠ” κ²ƒμ—μ„œ 감동을 받아라.
05. 사색을 ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ–»λŠ” κ°€μΉ˜λŠ”
우리 μžμ‹ μ—κ²Œ μ–΄λ–€ μ§ˆλ¬Έμ„ ν•˜λŠλƒμ— 달렀 μžˆλ‹€
06. 쒋은 μΆ©κ³ λ₯Ό λ°›μ•„λ“€μ΄λŠ” 것은
μžμ‹ μ˜ λŠ₯λ ₯을 ν‚€μš°λŠ” 것이닀
μš”ν•œ λ³Όν”„κ°• 폰 κ΄΄ν…Œ
07. λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 세상을 λ°”κΎΈκ² λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜μ§€λ§Œ
μ–΄λŠ λˆ„κ΅¬λ„ 자기 μžμ‹ μ„ λ°”κΏ€ 생각은 ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€.
레였 ν†¨μŠ€ν† μ΄
08. 인생은 μš°λ¦¬κ°€ ν•˜λ£¨μ’…μΌ μƒκ°ν•˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ 이루어져 μžˆλ‹€
λž„ν”„ 월도 μ—λ¨ΈμŠ¨
09. μΈκ°„μ˜ 행동은 μΈκ°„μ˜ 사고λ₯Ό κ°€μž₯ 잘 보여쀀닀
쑴 둜크
10. μš°λ¦¬λŠ” 였늘 우리의 생각이 데렀닀놓은 μžλ¦¬μ— μ‘΄μž¬ν•œλ‹€. μš°λ¦¬λŠ” 내일 우리의 생각이 데렀닀놓을 μžλ¦¬μ— μ‘΄μž¬ν•  것이닀
μ œμž„μŠ€ μ•¨λŸ°
11. μž‘μ€ μƒκ°λ§ŒνΌ μ„±μ·¨λ₯Ό μ œν•œν•˜λŠ” 것도 μ—†λ‹€.
자유둜운 μƒκ°λ§ŒνΌ κ°€λŠ₯성을 ν™•μž₯ν•˜λŠ” 것도 μ—†λ‹€.
μœŒλ¦¬μ—„ μ•„μ„œ μ›Œλ“œ
12. μœ„λŒ€ν•œ 생각을 길러라.
μš°λ¦¬λŠ” μ–΄λ–€ 일이 μžˆμ–΄λ„ 생각보닀
높은 곳으둜 였λ₯΄μ§€ λͺ»ν•œλ‹€.
λ²€μ €λ―Ό λ””μ¦ˆλ ˆμΌλ¦¬
13. 쒋은 생각과 행동은 κ²°μ½” λ‚˜μœ κ²°κ³Όλ₯Ό 낳을 수 μ—†λ‹€. λ‚˜μœ 생각과 행동은 κ²°μ½” 쒋은 κ²°κ³Όλ₯Ό 낳을 수 μ—†λ‹€.
μ œμž„μŠ€ μ•¨λŸ°
14. μš°λ¦¬λŠ” λˆ„κ΅°κ°€μ˜ 생각을 막을 μˆ˜λŠ” μ—†μ§€λ§Œ μ‹œμž‘ν•˜κ²ŒλŠ” ν•  수 μžˆλ‹€
ν”„λž­ν¬ λ”μ‹œ
15. μ‚¬λžŒλ“€μ€ 슀슀둜 μƒμƒν•˜μ§€ λͺ»ν•˜λŠ” 일은 κ²°μ½” 이루지 λͺ»ν•  것이닀.
카렌 ν¬λ“œ
16. μžμ‹ μ΄ ν•  수 μ—†λ‹€κ³  λ§ν•œ 것을 λˆ„κ΅°κ°€κ°€
ν•˜λŠ” 것을 λ³΄λŠ” κ²ƒλ§ŒνΌ λ‹Ήν˜ΉμŠ€λŸ¬μš΄ 일은 μ—†λ‹€
μƒ˜ μœ μž‰
17. 어렀움은 μƒˆλ‘œμš΄ 아이디어λ₯Ό κ³„λ°œν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ μ˜› κ²ƒμœΌλ‘œλΆ€ν„° λ²—μ–΄λ‚˜λŠ” 데 μžˆλ‹€.
μ‘΄ λ©”μ΄λ‚˜λ“œ μΌ€μΈμŠ€
18. μ‘°μ§€ μ›Œμ‹±ν„΄ μΉ΄λ²„λŠ” 성곡보닀 더 μ€‘μš”ν•œ 것을 λ°œκ²¬ν–ˆλ‹€. μžμ‹ μ„ λ„˜μ–΄μ„œλŠ” 사고λ₯Ό ν•¨μœΌλ‘œμ¨
의미λ₯Ό μ°Ύμ•„λ‚Έ 것이닀
μ‘΄ λ§₯μŠ€μ›°μ˜ μƒκ°μ˜ 법칙 μ€‘μ—μ„œ



μ˜μ–΄ ν•œ λ§ˆλ””

μ˜μ–΄ ν•œ λ§ˆλ””

(1) shaba - 샀바

μˆ™μ–΄: Katanga

Shaba

λ¬Έμž₯: It is found next to rutherfordine in Shinkolobwe Shaba Zaire

그것은 μ‹ μ½œλ‘œλΈŒμ›¨ 샀바 자이λ₯΄μ˜ λ£¨λ”ν¬λ”˜ μ˜†μ—μ„œ λ°œκ²¬λœλ‹€.

(2) banger - μ†Œμ‹œμ§€

μˆ™μ–΄: bangers and mash

μ†Œμ‹œμ§€μ™€ λ§€μ‹œνŠΈ ν¬ν…Œμ΄ν† λ₯Ό μ‘°ν•©ν•œ μš”λ¦¬

λ¬Έμž₯: Which meant not about building programs to catch those who were on the fences of violence but to reach out and to embrace those who were committing the acts of violence the gang bangers the drug dealers

폭λ ₯의 경계에 μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ„ 작기 μœ„ν•œ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ λ§Œλ“œλŠ” 게 μ•„λ‹ˆλΌ 폭λ ₯을 μ €μ§€λ₯΄λŠ” 범죄 쑰직 λ§ˆμ•½ κ±°λž˜μƒμ„ ν¬μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€

(3) vanishing - μ‚¬λΌμ§€λŠ”

μˆ™μ–΄: vanishing line

μ†Œλ©Έμ„ 

λ¬Έμž₯: The over 30 year old Lynx helicopter took off from a first class Navy destroyer at 8 57 p m before sending out four distress calls and vanishing from radar

30년도 더 된 λ§μŠ€ν—¬κΈ°λŠ” ꡬ쑰 μ‹ ν˜Έλ₯Ό 4μ°¨λ‘€ 보내고 λ ˆμ΄λ”μ—μ„œ 사라지기 μ „ μ˜€ν›„ 8μ‹œ 57뢄에 ν•΄κ΅° κ΅¬μΆ•ν•¨μ—μ„œ 이λ₯™ν•˜μ˜€λ‹€



였늘의 색상

였늘의 색상

(1) 싀버 민트

의미: 싀버 λ―ΌνŠΈλŠ” 미래적인 감각과 μ²­λŸ‰ν•¨μ„ μƒμ§•ν•΄μš”. λ…νŠΉν•˜λ©΄μ„œλ„ μ‹œμ›ν•œ λŠλ‚Œμ„ μ€λ‹ˆλ‹€.

μΆ”μ²œ: ν˜„λŒ€μ μΈ κ³΅κ°„μ—μ„œ 감각을 λŠκ»΄λ³΄μ„Έμš”.

(2) ν•˜λͺ¨λ‹ˆ λ ˆλ“œ

의미: ν•˜λͺ¨λ‹ˆ λ ˆλ“œλŠ” κ· ν˜•κ³Ό 열정을 λ™μ‹œμ— μ „λ‹¬ν•΄μš”.

μΆ”μ²œ: μ‘°ν™”λ‘œμš΄ μƒ‰μƒμ˜ μ˜·μ„ λ§€μΉ˜ν•΄λ³΄μ„Έμš”.


κ΄€λ ¨ λ¬Έμ„œ


μ•„μ΄μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μ—„λ§ˆμ˜ 말 30κ°€μ§€ (feat.μ΄ˆλ“±...

였늘 ν•˜λ£¨, 무심코 λ˜μ§€λ €λ˜ μ§€μ‹œμ˜ 말을 λ©ˆμΆ”κ³  μ•„μ΄μ˜ 잠재λ ₯을 λ―Ώμ–΄μ£ΌλŠ” λ”°λœ»ν•œ 말 ν•œλ§ˆλ””λ₯Ό κ±΄λ„€λ³΄λŠ” 것은 μ–΄λ–¨κΉŒμš”? μ—¬λŸ¬λΆ„μ΄ 였늘 μ•„μ΄μ—κ²Œ 건넀고 싢은 ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 말은 λ¬΄μ—‡μΈκ°€μš”? 책에 μ†Œκ°œλœ...


건강을 λ°”κΎΈλŠ” 9κ°€...

ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 5λΆ„μ˜ 감사 아침에 λˆˆμ„ 뜨자마자 μŠ€λ§ˆνŠΈν°μ„ ν™•μΈν•˜λŠ” λŒ€μ‹  단 5λΆ„λ§Œ κ°μ‚¬ν•œ 일을 λ– μ˜¬λ € λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. 이 κ°„λ‹¨ν•œ μŠ΅κ΄€μ€ ν•˜λ£¨μ˜ 감정 λ°©ν–₯을 λ°”κΏ‰λ‹ˆλ‹€. 마음이 λ°”λ€Œλ©΄ 행동이 λ°”λ€Œκ³  κ²°κ΅­ 삢이...


λͺ…μ–Έ 마크 νŠΈμ›¨μΈ 쒋은 κΈ€κ·€, νƒœλ„κ°€ 인생을 λ°”κΎΈλŠ” 이유

μΉœμ ˆν•œ νƒœλ„ ν•˜λ‚˜λŠ” 처음 λ§Œλ‚œ μ‚¬λžŒκ³Όμ˜ 거리도 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ’ν˜€ μ£Όλ©°, λ©”λ§ˆλ₯Έ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‚΄μ•„κ°€λŠ”... λ”°λœ»ν•œ ν•˜λ£¨λŠ” 쒋은 λ¬Έμž₯ ν•˜λ‚˜μ—μ„œ μ‹œμž‘λ©λ‹ˆλ‹€. 였래 κ°„μ§ν•˜κ³  싢은 λͺ…언을 ν•„μ‚¬λ…ΈνŠΈμ™€ λ§Œλ…„ν•„μ— λ‹΄μ•„ λ‚˜λ§Œμ˜...


"λ¨Ήκ³  μ•ˆ 먹고의 차이" μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ 180도 λ°”κΎΈλŠ” λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜μ˜...

"λ¨Ήκ³  μ•ˆ 먹고의 차이" μ‚Άμ˜ μ§ˆμ„ 180도 λ°”κΎΈλŠ” λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜μ˜ 4κ°€μ§€ λ†€λΌμš΄ 효λŠ₯ λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ μœ λ…... ν™œκΈ°μ°¬ ν•˜λ£¨λ₯Ό 보내기 μœ„ν•΄ μ˜μ–‘μ œλ₯Ό μ°Ύκ³  μžˆλ‹€λ©΄ κ°€μž₯ 기본이 λ˜λŠ” μ—λ„ˆμ§€ λŒ€μ‚¬λ₯Ό μ›ν™œν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€„...


30λŒ€ 여성을 μœ„ν•œ μ•„μΉ¨ 루틴 λ§Œλ“€κΈ° β”‚ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 10κ°€μ§€...

30λŒ€ 여성을 μœ„ν•œ μ•„μΉ¨ 루틴 λ§Œλ“€κΈ° β”‚ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 10κ°€μ§€ μ‹€μ²œλ²• 30λŒ€κ°€ 되면 아침이 λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμ „μ²˜λŸΌ μ•„λ¬΄λ ‡κ²Œλ‚˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€κ°€λŠ” κΈˆμ„Έ ν”Όλ‘œκ°€ μŒ“μ΄κ³ , ν•˜λ£¨μ˜ 리듬이 μ‰½κ²Œ λ¬΄λ„ˆμ§€μ£ . κ·Έλž˜μ„œ μš”μ¦˜...


2026λ…„ λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μ•„μΉ¨ 루틴 5κ°€μ§€ 비법/ν•˜λ°˜κΈ°

# 2026λ…„ ν•˜λ°˜κΈ° λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μ•„μΉ¨ 루틴 5κ°€μ§€ 비법 2026λ…„μ˜ 여름도 벌써 μ€‘λ°˜μ„ ν–₯ν•΄ 달렀가고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬΄λ”μš΄ 날씨에 λͺΈκ³Ό 마음이 μ‰½κ²Œ μ§€μΉ˜λŠ” μš”μ¦˜, ν•˜λ£¨μ˜ μ‹œμž‘μ„ μ–΄λ–»κ²Œ μ—΄κ³  κ³„μ‹ κ°€μš”? ν”νžˆ...


ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” κΈμ •μ˜ ν•œ 쀄,λ‚΄ μ‚Άμ˜ λ°©ν–₯을 μ •ν•˜λŠ” 인생 κΈ€κ·€ #9

μ˜€λŠ˜μ€ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λ©°, μ§€μΉœ λ§ˆμŒμ— μž‘μ€ μœ„λ‘œμ™€ νž˜μ„ 더해쀄 였늘의 인생 κΈ€κ·€λ₯Ό ν•˜λ‚˜ λ‚˜λˆ„μ–΄ 보렀고... 였늘 ν•˜λ£¨, νƒ€μΈκ³Όμ˜ λΉ„κ΅λŠ” μž μ‹œ 내렀놓고 λ‚΄κ°€ κ±Έμ–΄μ˜¨ 길에 슀슀둜 λ”°λœ»ν•œ 격렀λ₯Ό 건넀보면...


λΆ€μ²˜λ‹˜ 쒋은 말씀, 삢을 λ°”κΎΈλŠ” ν•œλ§ˆλ””μ˜ 힘.

λΆ€μ²˜λ‹˜ 쒋은 말씀, 삢을 λ°”κΎΈλŠ” ν•œλ§ˆλ””μ˜ 힘 λ°”μœ 일상 μ†μ—μ„œ μš°λ¦¬λŠ” μˆ˜λ§Žμ€ 고민을 μ•ˆκ³  μ‚΄μ•„κ°‘λ‹ˆλ‹€.... λ”°λœ»ν•œ 말은 μ‚¬λžŒμ˜ λ§ˆμŒμ„ 살리고, μ°¨κ°€μš΄ 말은 κΉŠμ€ μƒμ²˜λ₯Ό λ‚¨κΉλ‹ˆλ‹€. 였늘 ν•˜λ£¨λ§Œμ΄λΌλ„ μΉ­μ°¬ ν•œλ§ˆλ””...


μ•ΌμŒλ™ μ˜μ–΄κ³Όμ™Έ μˆ˜ν•™κ³Όμ™Έ κ³΅λΆ€κ³„νš ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μ‹œμž‘

μ•ΌμŒλ™ μ˜μ–΄κ³Όμ™Έ μˆ˜ν•™κ³Όμ™Έ κ³΅λΆ€κ³„νš ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μ‹œμž‘ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μ•ΌμŒλ™ μ˜μ–΄κ³Όμ™ΈλŠ” 1:1 κ³ λ“±μ˜μ–΄... λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„€μ •ν•  λ•ŒλŠ” ν˜„μ‹€μ„±κ³Ό 도전 μ˜μ‹μ„ ν•¨κ»˜ κ³ λ €ν•˜κ³ , 일상 μ†μ—μ„œμ˜ μž‘μ€ μ„±μ·¨λ₯Ό μΆ•μ ν•˜μ—¬ μžκΈ°μ£Όλ„...


ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” λͺ…μ–Έ 쒋은 κΈ€ λͺ¨μŒκ³Ό λ§ˆμŒμ„ λ‹€μž‘λŠ” 방법

μ°½κ°€μ—μ„œ λ”°λœ»ν•œ μ°¨λ₯Ό λ§ˆμ‹œλ©° 닀이어리에 κΈ€κ·€λ₯Ό μ λŠ” μ—¬μ„± 가끔은 κΈ΄ μ„€λͺ…보닀 짧은 ν•œ λ¬Έμž₯이 λ§ˆμŒμ— 였래 남을 λ•Œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°”μœ ν•˜λ£¨λ₯Ό 보내닀 보면 λ‚΄ 마음이 μ–΄λ–€ μƒνƒœμΈμ§€ μ‚΄ν”Όμ§€ λͺ»ν•œ 채 μ‹œκ°„μ΄...


ν•˜λ£¨ 7μ‹œκ°„ 수면, λ‚˜μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μ‹œκ°„μ˜ λ§ˆλ²•

이처럼 ν•˜λ£¨ 7μ‹œκ°„ μˆ˜λ©΄μ€ λ‹¨μˆœνžˆ μž μžλŠ” μ‹œκ°„μ„ λ„˜μ–΄, 우리의 ν•˜λ£¨λ₯Ό λ”μš± ν™œκΈ°μ°¨κ³  κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ”... ν•˜λ£¨ 7μ‹œκ°„μ˜ κΉŠμ€ μž μ€ 집쀑λ ₯, 문제 ν•΄κ²° λŠ₯λ ₯, 창의λ ₯ 등을 ν–₯μƒμ‹œμΌœ μΌμƒμƒν™œκ³Ό 업무 νš¨μœ¨μ„ λ†’μ΄λŠ”...


맀일 μ•„μΉ¨, λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 긍정 ν™•μ–Έ 루틴: μ „λ¬Έκ°€κ°€...

β–  맀일 μ•„μΉ¨, λ‹Ήμ‹ μ˜ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 긍정 ν™•μ–Έ 루틴: μ „λ¬Έκ°€κ°€ μ œμ•ˆν•˜λŠ” 과학적 방법 β–  μƒˆλ‘œμš΄ ν•˜λ£¨μ˜... 였늘 ν•˜λ£¨ κ°μ‚¬ν•˜κ²Œ μƒκ°ν•˜λŠ” 것듀을 1~3κ°€μ§€ 정도 λ– μ˜¬λ € λ³΄μ„Έμš”. λ”°λœ»ν•œ 이뢈, λ§›μžˆλŠ” 컀피, μ‚¬λž‘ν•˜λŠ”...


λ²„ν¬λ§Œ 진단 ꡐ윑, μ„ΈμΌμ¦ˆ μ„±κ³Όλ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” μš•κ΅¬μ™€ 쑰건

νŒ€μ˜ 닀름을 문제둜 보던 μ‹œμ„ μ΄ ν•˜λ£¨ λ§Œμ— μ΄λ ‡κ²Œ λ°”λ€ŒλŠ” μ΄μœ κ°€ λ¬΄μ—‡μΌκΉŒμš”? μ§€λ‚œν•΄ μ—λ‹ˆμ–΄κ·Έλž¨... 였늘 ν•˜λ£¨λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œ μœ€μ’…μ„Έ μ†Œμž₯은 λ²„ν¬λ§Œ λ§΅κ³Ό λ²„ν¬λ§Œ νŒ€ κ·Έλ¦¬λ“œλ₯Ό μ œλŒ€λ‘œ ν™œμš©ν•˜μ‹€ 수 μžˆλ„λ‘...


κ°μ‚¬ν•˜λŠ” λ‡Œ 효과 - 감사 μŠ΅κ΄€μ΄ 인생과 건강을 λ°”κΎΈλŠ” 과학적...

였늘 ν•˜λ£¨λ„ νŠΉλ³„ν•œ 일이 μ—†μ—ˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•˜κΈ° 전에 이미 λ‚΄ 곁에 μžˆλŠ” κ°μ‚¬ν•œ 일듀을 λ¨Όμ € μ°Ύμ•„λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. κ·Έ μž‘μ€ μ‹œμ„ μ˜ λ³€ν™”κ°€ 삢을 λ°”κΎΈλŠ” κ°€μž₯ κ°•λ ₯ν•œ μ‹œμž‘μ΄ 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.


철산동 μ΄ˆλ“±ν•™μƒ μˆ˜ν•™ν•™μ› μΆ”μ²œ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 곡뢀 μŠ΅κ΄€

철산동 μ΄ˆλ“±ν•™μƒ μˆ˜ν•™ν•™μ› μΆ”μ²œ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 곡뢀 μŠ΅κ΄€ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. 철산동 μ΄ˆλ“±ν•™μƒ μˆ˜ν•™ν•™μ›μ€ 1:1... μ•žμœΌλ‘œλ„ ν•™μŠ΅μ˜ κΈΈμ—μ„œ λ§Œλ‚˜λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ 도전에 이처럼 체계적이고 λ”°λœ»ν•œ λ°©μ‹μœΌλ‘œ λ‹€κ°€κ°€ μ£ΌκΈΈ 바라며...


[#38 κΈ°νšκΈ°μ‚¬_λ§ˆμ„μ„ λ°”κΎΈλŠ” κ³΅λ™μ²΄μ˜ 힘] μƒν™œμ‚¬μ΄Œ 감닀살 37

λ§€λ…„ 초 κ΄‘λͺ…μ‹œλ§ˆμ„μžμΉ˜μ„Όν„°μ—μ„œ 같은 μƒν™œκ³΅κ°„μ„ κ³΅μœ ν•˜λŠ” μ•„νŒŒνŠΈ 이웃 곡동체 λˆ„κ΅¬λ‚˜ 사업에 도전해... μ£Όμ†Œκ°€ μ‚¬λžŒμ„ μ΄μ–΄μ£Όμ§€λŠ” λͺ»ν•˜μ§€λ§Œ, μ‚¬λžŒμ€ μ£Όμ†Œλ₯Ό λ”°λœ»ν•œ μ‚Άμ˜ κ³΅κ°„μœΌλ‘œ λ°”κΏ€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 숫자둜만...


|ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” κΈμ •μ˜ ν•œ 쀄 #3| λ‚΄ μ‚Άμ˜ λ°©ν–₯을 μ •ν•˜λŠ” 인생...

ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‚΄μ•„κ°€λ‹€ 보면 문득 마음이 μ‘°κΈ‰ν•΄μ§€κ±°λ‚˜, λ‚΄κ°€ 잘 κ°€κ³  μžˆλŠ” 건지 λΆˆμ•ˆν•΄μ§€λŠ” μˆœκ°„μ΄ μ°Ύμ•„μ˜€κ³€... μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λ”°λœ»ν•œ ν•œ λ§ˆλ””κ°€ λ‹€λ₯Έ λˆ„κ΅°κ°€μ—κ²Œλ„ 큰 힘이 λ©λ‹ˆλ‹€. (곡감과 이웃 μΆ”κ°€λŠ” κΈ€ μž‘μ„±μ— 큰 힘이...


λ‹€μ •ν•˜κ²Œ λ°”κΎΈλŠ” 마음의 μ•ˆλ‚΄μ„œ γ€Žλ‚˜μ˜ 기쁨에 λ‹Ήμ‹ μ˜ 마음이...

λ°”κΎΈλŠ” 마음의 μ•ˆλ‚΄μ„œ γ€Žλ‚˜μ˜ 기쁨에 λ‹Ήμ‹ μ˜ 마음이 닿을 λ•Œγ€ μ±…μ†Œκ°œ μš°λ¦¬λŠ” μ‚΄μ•„κ°€λ©° 선택과 도전... νŽΈμ§€ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°νžˆλŠ” μ†Œμ†Œν•œ μ„ λ¬Όλ“€ 2. μ‚Άμ˜ 퍼즐을 λ§žμΆ”λŠ” μ§€ν˜œμ™€ 톡찰 1) 톡찰 μ—¬μš°μ™€ μ—°λͺ» λΆ€μ˜ 지도...


μ›”μš”λ³‘ λ‚ λ¦¬λŠ” 좜근길 λ§ˆμΈλ“œμ…‹ 3κ°€μ§€λ‘œ ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” λΉ„κ²°

μΆœκ·ΌκΈΈμ„ λ°”κΎΈλŠ” μŠ΅κ΄€ λ§Œλ“€κΈ° ❓ 자주 λ¬»λŠ” 질문 (FAQ) μ˜€λŠ˜μ€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ μΆœκ·ΌκΈΈμ„ ν™œκΈ°μ°¬ μ—λ„ˆμ§€λ‘œ 가득... κ°μ‚¬ν•˜λ©° ν•˜λ£¨λ₯Ό κΈμ •μ μœΌλ‘œ μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ©ν‘œ μ„€μ •: ν•˜λ£¨μ˜ μž‘μ€ λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„Έμ›Œ 동기λ₯Ό λΆ€μ—¬ν•˜κ³ ...


[μœ λ”§μ˜ λ…μ„œλ…ΈνŠΈ] 밑쀄 친 λ¬Έμž₯의 필사 λ…ΈνŠΈ ν™œμš©λ²• _ μ±… γ€Žλ°μΌ...

λ‚˜λŠ” μ–Έμ œλ‚˜ 책을 읽을 μ‹œκ°„μ„ 꿈꾸며 ν•˜λ£¨λ₯Ό μΆ©μ‹€νžˆ, ν–‰λ³΅ν•˜κ²Œ μ‚΄λ €κ³  λ…Έλ ₯ν•œλ‹€. 12. β€˜μ‹«μ–΄ν•˜λŠ” 일은... μŠΉλ¦¬λŠ” 레λͺ¬μ„ 레λͺ¨λ„€μ΄λ“œλ‘œ λ°”κΎΈλŠ” 성취감과 ν™˜ν¬μ—μ„œ μ˜€λŠ” 것이닀. 236. β€œμš°λ¦¬μ˜ 결점은 μ˜ˆμƒμΉ˜...


[ν—¬λ Œ 켈러의 λ‚ ] μ„Έμƒμ—μ„œ κ°€μž₯ λ”°λœ»ν•œ 손길, μ‹œμ²­κ°μž₯애인이...

β€œκΈ°μ—…μ΄ μ „ν•œ λ”°λœ»ν•œ λ¬Όν’ˆμ€ λˆ„κ΅°κ°€μ˜ μ–΄λ‘  속을 λ°νžˆλŠ” ν•œ 쀄기 희망의 빛이 λ©λ‹ˆλ‹€. μ‹œμ²­κ°μž₯μ• μΈλ“€μ—κ²Œ μžŠμ§€ λͺ»ν•  ν•˜λ£¨λ₯Ό μ„ λ¬Όν•΄ μ£Όμ‹  μžμƒν•œ 기업에 μ§„μ‹¬μœΌλ‘œ κ°μ‚¬λ“œλ¦½λ‹ˆλ‹€.” 세상을 λ°”κΎΈλŠ” λ‚˜λˆ”μ˜...


"ν•˜λ£¨λ₯Ό μ§€λ°°ν•˜λ©΄ 인생이 달라진닀..." μ •μ£Όμ˜ 회μž₯이 μ‹€μ²œν•œ...

회μž₯은 ν•˜λ£¨λ₯Ό μ§€λ°°ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ κ²°κ΅­ 인생도 μ§€λ°°ν•œλ‹€λŠ” 철학을 늘 κ°•μ‘°ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ νŠΉλ³„ν•œ 재λŠ₯보닀... λ§ˆμŒκ°€μ§μ€ ν•˜λ£¨μ˜ λΆ„μœ„κΈ°λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” 힘이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ λ”°λœ»ν•œ 인사 ν•œλ§ˆλ””μ™€ 진심 μ–΄λ¦° λ°°λ €λŠ” μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜ 큰...


ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” ν™©κΈˆλΉ› μ°¨ ν•œμž”μ˜ λ§ˆλ²•, 영ꡭ 전톡 ν™μ°¨μ˜ μ •μˆ˜λ₯Ό...

κ·Έμ € 그런 ν•˜λ£¨κ°€ μ•„λ‹Œ, κ°€μŠ΄ λ²…μ°¬ λ§Œμ‘±κ°μ„ μ„ μ‚¬ν•˜λŠ” μˆœκ°„μ„ 말이죠. μ–΄μ©Œλ©΄ μš°λ¦¬λŠ” 일상에 지쳐, μƒˆλ‘œμš΄ ν™œλ ₯κ³Ό λ”°λœ»ν•œ μœ„λ‘œλ₯Ό κ°ˆλ§ν•˜κ³  μžˆμ—ˆλŠ”μ§€λ„ λͺ¨λ¦…λ‹ˆλ‹€. μ§„μ •ν•œ νœ΄μ‹κ³Ό κΉŠμ€ 풍미가 κ³΅μ‘΄ν•˜λŠ” 그런 μ‹œκ°„μ„...


μ˜€λŠ˜μ΄λΌλŠ” μ„ λ¬Ό

λ”°λœ»ν•œ μžμ—°. λ§›μžˆλŠ” μŒμ‹. 초둝의 숲. 여름꽃. μƒˆλ“€μ˜ λ…Έλž˜. λ°”λžŒ. ꡬ름. 그리고 λΉ„. 였늘 λ‚΄ 곁에 머물러... μžμ—°μ€ 말없이 μ˜ν˜Όμ„ μ•ˆμ•„ μ£Όλ©°, κ°μ‚¬λŠ” ν‰λ²”ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό κ°€μž₯ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μ„ λ¬Όλ‘œ λ°”κΎΈλŠ” 힘이 λœλ‹€λŠ” 것을.


|ν•˜λ£¨λ₯Ό λ°”κΎΈλŠ” κΈμ •μ˜ ν•œ 쀄 #4| λ‚΄ μ‚Άμ˜ λ°©ν–₯을 μ •ν•˜λŠ” 인생...

μžμ‹ μ—κ²Œ λ”°λœ»ν•œ μ°¨ ν•œ μž”κ³Ό ν•¨κ»˜ κΉŠμ€ νœ΄μ‹μ„ μ„ λ¬Όν•΄ λ³΄λŠ” 건 μ–΄λ–¨κΉŒμš”? #인생글귀 #쒋은글귀 #짧고쒋은글귀 #였늘의λͺ…μ–Έ #마음치유 #감성글귀 #μœ„λ‘œκΈ€κ·€ #동기뢀여 #μžκΈ°κ³„λ°œ #νžλ§κΈ€κ·€ #μ§€μΉœν•˜λ£¨ #응원글...


λ”°λœ»ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•©λ‹ˆλ‹€ μ—μ„Έμ΄μΆ”μ²œ ν•„μ‚¬ν•˜κΈ°μ’‹μ€μ±… μ„œν‰

λ§ˆμŒμ† κΉŠμ€ 곳에 λ”°λœ»ν•¨μ΄ 있고, 그것을 κΊΌλ‚΄μ£ΌλŠ” κ°λ™μ˜ 글귀듀이 λ‹€μ •ν•˜κ²Œ 손을 λ‚΄λ°€μ–΄ 우리의 ν•˜λ£¨λ₯Ό 쑰금 더 λ”°λœ»ν•˜κ²Œ μ•ˆμ•„μ£ΌλŠ” 책이 μ•„λ‹κΉŒ μ‹Άλ‹€. 맀일의 ν•˜λ£¨κ°€ 쑰금 λ²„κ²κ²Œ λŠκ»΄μ§„λ‹€λ©΄ <λ”°λœ»ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό...


읽고 λ‚˜λ©΄ 마음의 μ˜¨λ„κ°€ λ‹¬λΌμ§€λŠ” μ±…ο½œγ€Žμ˜€λŠ˜λ„ 행볡을...

κ±°μ°½ν•œ 사건은 λ“±μž₯ν•˜μ§€ μ•Šμ§€λ§Œ, λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ‚΄μ•„κ°€λ©° ν•œ 번쯀 λ§ˆμ£Όν–ˆμ„ λ²•ν•œ μˆœκ°„λ“€μ΄ κΉŠμ€ 울림으둜... 더 λ”°λœ»ν•œ 말을 건넀고 μ‹Άμ–΄μ§„λ‹€. ν‰λ²”ν•œ ν•˜λ£¨λ₯Ό κ°€μž₯ λΉ›λ‚˜λŠ” ν•˜λ£¨λ‘œ λ°”κΎΈλŠ” νž˜μ€ κ±°μ°½ν•œ 기적이 μ•„λ‹ˆλΌ...


λ‚΄ 꿈 ν•˜λ‚˜λ‘œ 300λ§Œμ› μ£ΌλŠ” κΏˆμˆ˜μ €μ²­λ…„μž₯ν•™κΈˆ...

이 κΈ€ ν•˜λ‚˜κ°€ μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 인생을 λ°”κΎΈλŠ” ν„°λ‹ν¬μΈνŠΈκ°€ 될 μˆ˜λ„ μžˆμœΌλ‹ˆκΉŒμš”! 1. κΏˆμˆ˜μ € μ²­λ…„ μž₯ν•™κΈˆ, 정체가... μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 도전이 300만 μ›μ΄λΌλŠ” 큰 기적과 μΈμƒμ˜ λ“ λ“ ν•œ λ‚ κ°œλ‘œ λ˜λŒμ•„μ˜¬ 것이라 λ―Ώμ–΄ μ˜μ‹¬μΉ˜...


인생을 λ°”κΎΈλŠ” 미라클λͺ¨λ‹

ν•˜λ£¨ 10νŽ˜μ΄μ§€λŠ” μš°μŠ€μ›Œ λ³΄μ΄μ§€λ§Œ, ν•œ 달이면 300νŽ˜μ΄μ§€(μ±… 1ꢌ), 1년이면 무렀 18ꢌ의 책을 μ™„λ…ν•˜κ²Œ λ©λ‹ˆλ‹€. 맀일 μ•„μΉ¨, 인λ₯˜ 졜고의 μ²œμž¬λ“€μ˜ μ§€ν˜œλ₯Ό μˆ˜ν˜ˆλ°›μœΌλ©° ν•˜λ£¨λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜λŠ” μ…ˆμ΄μ£ . ✍️ S (Scribing) 기둝...


μˆ˜λ©΄λΆ€μ‘±μ΄ 우리 λͺΈμ— λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯ 4가지와 μˆ™λ©΄ λ•λŠ” μŠ΅κ΄€ 5κ°€μ§€

μŠ΅κ΄€μ„ λ°”κΎΈλŠ” ν”„λ‘œμ νŠΈλ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 2. 수면 뢀쑱이 우리 λͺΈμ— λ―ΈμΉ˜λŠ” 영ν–₯ 4κ°€μ§€ μš°λ¦¬κ°€... ν™”λ©΄μ˜ λΈ”λ£¨λΌμ΄νŠΈ(청색광)λ₯Ό μ°¨λ‹¨ν•˜κ³  λ”°λœ»ν•œ μƒ‰κ°μ˜ μ‘°λͺ… μ•„λž˜μ„œ κ°€λ³κ²Œ 책을 μ½κ±°λ‚˜ λˆˆμ„ 감고...