마음에 새기는 희망찬 꿈 담긴 감성 #76

이 아침의 기분 좋은 노래를 당신의 기분을 한층 업그레이드할 감동의 순간을 선물합니다.

꿈을 쫓는 달리기

운동장을 돌며 달릴 때, 숨이 턱까지 차오르면 멈추고 싶은 욕구가 강해진다. 하지만 마음 한편에서는 “조금만 더, 조금만 더”라며 다그친다. 그 순간이 지나면 의외로 몸이 다시 가벼워지기도 한다. 꿈을 쫓는 것도 이와 비슷하다. 중간중간 포기하고 싶어질 때가 오지만, 끝까지 버티고 한 걸음 더 나아가다 보면 어느새 생각지 못했던 힘이 솟아난다. 그러다 언젠가는 결승선을 통과하며, 한층 성장한 자신을 발견하게 될지도 모른다.

- 작자 미상

하늘

푸른 하늘이 내게 말을 한다 너도 이만큼 자유롭다고 지나가는 구름 사이로 어제의 걱정도 흘려보내라고. 바람이 속삭이듯 내 어깨를 토닥인다.

- 김수현 -

오늘의 명언

(1) 인생의 본분은 전진이다

- S 존슨 -

(2) 건강은 제일의 재산이다

- 랄프 왈도 에머슨 -

(3) 성공은 꿈꾸고, 믿고, 대담해지고, 실천하는데서 오는 것이다

- 존 디줄리어스 3세 -

힘든 인생을 사는 당신을 위한 명언 9가지

(1) 01. 고백된 잘못은 이미 절반이 시정되었다.
J. 해링턴
02. 경험은 실수를 거듭해야만 서서히 알게 된다.
J.A. 푸르드
03. 소인들은 사소한 것 때문에 수많은 상처를 입는다.
그러나 위대한 사람들은 사소한 것들은 대부분 이해하기 때문에
절대로 그런 것 때문에 상처를 입지 않는다.
프란코이스 로체포우콜드
04. 인내하지 아니하는 사람은 참으로 불쌍한 사람이다.
좌우간 어떤 상처가 즉시 완치되는가?
셰익스피어
05. 자신의 부주의로 생겨난 잘못은 즉시 책임을 져라
그라시안
06. 흙에 새긴 글씨는 물에 젖으면 없어진다.
우리 내면의 상처도 부드럽게 다스리면 아문다.
도교
07. 행복은 육체를 위해서는 고마운 것이지만
정신력을 크게 기르는 것은 마음의 상처이다.
마르셀 프루스트
08. 너의 길을 가라.
남들이 무엇이라 하든지 내버려두라.
A. 단테
09. 과오는 죄악이 아니다.
그것을 죽을 때까지 끌고 가면 안 된다.
최대의 과오는 그것을 깨닫지 못하고 있다는데 있다.
과오를 발견하는 즉시 그것을 뉘우치고 새 출발하자.
F. 시루스

(2) 1. They reflect on their accomplishments from the week.
그 주에 달성한 것들을 곱씹어 본다. 그 주에 못한 것을 기억해내기 더 쉽지만, 일단 해 낸 것을 명확히 생각해본 것이 좋다. 작은 것이라도 달성한 것을 축적해 나가는 것이 중요하며 이는 모멘텀이 될 수 있기 때문이다. 팀 리더들이 하는 것 중에 하나는 금요일에 서로가 달성한 것들을 공유하고 이를 축하하는 분위기를 조성하는 것이다.
2. They figure out their priorities for the following week.
다음주에 꼭 달성해야할 매우 높은 우선순위를 파악한다. 주말에 허겁지겁하는 것이 아닌, 요번주에 달성한 것을 기반으로 다음주에 꼭 해내야 하는 중요한 우선 순위를 생각해본다.
3. They establish a schedule and to-do list for the following week.
(다음 주 우선순위를 생각해보는 것과 동시에) 구체적인 해야할 목록을 적어본다. 자기가 해야 하는 것이 명확하게 적혀 있으면 다음주 한주를 더욱 효율적이고 체계적으로 보낼 수 있다.
4. They carve out downtime for the following week
다음주에 가족과 시간을 보내고, 휴식을 취하는 시간을 미리 생각해둔다. 훌륭한 리더는 결코 일에만 파묻혀 자신의 삶을 보내지 않는다. 자기 계발을 하고, 운동을 하고, 가족 및 좋은 사람과 편안한 시간을 보내는 것을 잊지 않는다. 따라서 이 부분에 대해 미리 일정을 체크하고 시간을 명확하게 할당해둔다. 예를 들어 목요일 저녁은 무슨 일이 있어도 가족과 맛있는 식사를 한다.가 그 예시다. 이렇게 해두면 다음주에 자신이 삶이 여러가지 새로 발생한 일들로 휩쓸려가지 않도록 잘 통제할 수 있다.
5. They get organized.
대부분의 성공한 사람들은 금요일에 자신의 오피스 및 한주의 일들을 대부분 잘 정리하고 조직화 해둔다. 이는 월요일에 바로 산뜻한 기분으로 시작할 수 있도록 돕는다. 정리 안된채로 시간을 보내버리지 않는다.
6. They let people know how accessible theyll be that weekend. They think about their weekend plans.
주말이 어느정도 일을 할지, 미리 명확하게 해둔다 보통 많은 사람들이 주말에 업무와 관련된 일을 한다. 하지만 어느정도 할 지를 미리 정해둔다. 주말은 가족 및 주변 사람들과 시간을 보내야 하므로 주말을 어떻게 보낼지 미리 어느정도 계획해 둔다.
7. They plan a fun Friday activity.
즐거운 금요일 활동을 계획한다. 금요일은 주중이 끝나는 날으로, 충분히 열심히 했다는 점에 있어 자신을 칭찬해줄 필요가 있다. 따라서 성공한 사람들은 스트레스를 풀고 일정 수준의 보상을 자신에게 줄 계획을 세운다.
8. They acknowledge others accomplishments and hard work.
다른 사람의 힘든 일과 달성을 인지한다.(칭찬을 한다) 금요일에는 누구나가 약간의 여유가 생기고 기분이 좋은 시간이다. 리더는 주변 사람들이 달성한 것, 잘한 것에 대해 함께 하는 팀원들이 훨씬 기분 좋게 금요일을 마무리할 수 있도록 돕는다.
옮긴글

영어 한 마디

(1) digitalis - 디기탈리스

숙어: digitalis pur purea

디지털리스

문장: The guidance should ask your doctor finds that resembles digitalis toxicity

그 지침은 당신의 의사에게 디지털 중독과 유사한 것을 발견하도록 요청해야 한다.

(2) lutheran - 루터의

숙어: Luth.

Lutheran

문장: Students at St Paul 39 s Lutheran School in Waverly Iowa recently made headlines when they posted the following on Facebook The White House is our house Please let us visit

최근 아이오와주의 웨이벌리에 있는 성 폴 루터학교의 학생들은 페이스북에 백악관은 우리의 집입니다 제발 우리가 방문하게 해주세요 라고 게시하여 화제가 되었다

(3) philosophically - 철학적으로

숙어: take matters philosophically

일을 냉정히 생각하다

문장: Treating people as machines may be scientifically and philosophically accurate but it 39 s a cumbersome waste of time if you want to guess what this person is going to do next

사람을 기계로 대하는 것은 과학적으로나 철학적으로는 정확할 지는 몰라도 이 사람이 다음에 무슨 짓을 할지 예측하는 데에는 그저 성가신 시간 낭비일 뿐입니다

오늘의 색상

(1) 진저 브라운

의미: 진저 브라운은 따뜻함과 안정감을 의미해요. 부드럽고 풍부한 감성을 전달합니다.

추천: 따뜻한 분위기의 공간에서 휴식을 취하세요.

(2) 베이비 핑크

의미: 베이비 핑크는 따뜻함과 사랑을 의미해요. 감성을 자극하는 색으로, 감정 표현을 도와줘요.

추천: 소중한 사람에게 따뜻한 한 마디를 전해보세요.

오늘의 명언

힘든 인생을 사는 당신을 위한 명언 9가지

영어 한 마디

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