์์ด๋ค์ด๋ ์ ์ ๋ถ๋ค์ ์ํ ๋ณดํ์ ์์๋ณด๋ค ๋ณด๋ฉด ์์ฆ์ ์ฐธ ๊ณ ๋ฏผ๋๋ ์ง์ ์ด ๋ง์ต๋๋ค.
์์ ์๋ ๊ทธ๋ฅ ์ค์๋ณดํ ํ๋๋ฉด ์ถฉ๋ถํ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋๋ฐ ์์ฆ์ ํ๊ฒฝ์ด ๋ฐ๋๋ฉด์ ์ง๋ณ์ ์์๋ ๋ฌ๋ผ์ง๊ณ ์๊ฑฐ๋ ์.
ํนํ ๋์ ๋๋ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ์ด๋ฆฐ์ดํตํฉ๋ณดํ ์์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋น๋จ๋ณ ๊ด๋ จ ๋ณด์ฅ์
๋๋ค.
์์ ์๋ ์ด๋ฅด์ ๋ค์ ์ ์ ๋ฌผ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ์งํ๋ค์ด ์ด์ ๋ ์ ์ ์ธต์ด๋ ์์์์๋ ๋ํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ์๊ธฐ๋ฉด์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฑ๊ฒจ์ผ ํ๋ ์ถ์ ์๊ฐ์ด ๋๋ ๊ฑด ์ฌ์ค์
๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ดํตํฉ๋ณดํ์ด๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ด๋ณด๋ฅผ ํ๋๋ก ๋ฌถ์ด์ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์๋ค๋ ์ ์ด ๊ฐ์ฅ ํฐ ํน์ง์
๋๋ค.
์ด๋ฆด ๋ ๊ฐ์
ํด ๋๋ฉด ์ฑ์ธ์ด ๋์ด์๋ ๊ณ์ ์ ์ง๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์ ์ฒ์ ์ค๊ณ๋ฅผ ํ ๋ ์ ์คํด์ผ ํ์ฃ .
์ฌ๊ธฐ์ ๋น๋จ๋ณ๋ณดํ ๋ถ๋ถ์ ๊ตณ์ด ์ฑ๊ธฐ๋ ์ด์ ๋ ๋์ค์ ๋ฐ๋ณํ์ ๋ ๊ฒช๊ฒ ๋๋ ๊ฒฝ์ ์ ์ํฉ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๋ฐฉ์ดํด ๋ณด์๋ ์ฌ๋ฆฌ ๋๋ฌธ์
๋๋ค.
๋น๋จ๋ผ๋ ๊ฒ ํ๋ฒ ์ง๋จ๋ฐ์ผ๋ฉด ํ์ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํด์ผ ํ๋ ์ง๋ณ์ด์์์.
์๋จ ์กฐ์ ๋ถํฐ ์์ํด์ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ธ ๊ฒ์ฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ๋ฌผ ์น๋ฃ๊น์ง ๋ค์ด๊ฐ๋ ๋น์ฉ์ด ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ ์ง ์๊ฑฐ๋ ์.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ์ฃผ์ํด์ผ ํ ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ณดํ์ด๋ผ๋ ๊ฒ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ค ํด์ฃผ๋ ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ ๋๊ตฌ๋ ์๋๋ผ๋ ์ฌ์ค์ด์ฃ .
์ด๋ฆฐ์ดํตํฉ๋ณดํ ์์ ๋น๋จ ํน์ฝ์ ๋ฃ์ ๋๋ ํด๋น ์ง๋ณ์ ์ข
๋ฅ๊ฐ ์ 1ํ์ธ์ง ์ 2ํ์ธ์ง ํน์ ๊ฒฝ๊ณ์ ์ ์๋ ์ํ์ธ์ง๋ฅผ ์ฝ๊ด์์ ์์ฃผ ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฐ์ ธ๋ด์ผ ํฉ๋๋ค.
ํํ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ ๋น๋จ๋ผ๊ณ ํด์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ชจ๋ ์ง๋จ๋น๊ฐ ๋์ค๋ ๊ฒ์ ์๋๊ฑฐ๋ ์.
์ด๋ค ์ํ์ ์ธ์๋ฆฐ ํฌ์ฌ๊ฐ ํ์์ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง ์ง๊ธ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๊ณ ์ด๋ค ๊ฒฝ์ฐ๋ ํ๋น ์์น ๊ธฐ์ค์ด ์๊ฒฉํ๊ฒ ์ค์ ๋์ด ์๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
ํนํ ์์ฆ์ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์ ์์ฃผ ๋ฐ๋ ์ถ์ธ๋ผ ์ผ์ฐ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์๋ฐ ์ด๊ธฐ์๋ ๋น์ฅ ํฐ ๋น์ฉ์ด ๋ค์ง ์๋๋ค๊ณ ํด์ ๋ฐฉ์ฌํ๋ค๊ฐ ๋์ค์ ํฉ๋ณ์ฆ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ๊ทธ๋์ผ ํํํ๋ ๋ถ๋ค์ ์ข
์ข
๋ดค์ต๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ดํตํฉ๋ณดํ์ ์ค๋นํ๋ ๋ถ๋ชจ๋๋ค์ด๋ ์ค์ค๋ก ๊ฐ์
ํ๋ ค๋ ๋ถ๋ค์ ๋น๋จ๋ณ๋ณดํ ํน์ฝ์ ์ ํํ ๋ ๋ด๊ฐ ์ด ๋ด๋ณด๋ฅผ ํตํด์ ์ด๋ค ๋์์ ๊ตฌ์ฒด์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ ์ ์๋์ง ๋ณดํ ์ฆ๊ถ์ด๋ ์ํ ์ค๋ช
์์ ๋ฉด์ฑ
์ฌํญ์ ๋ฐ๋์ ์ฝ์ด๋ด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ์ด๋ ๊ฑด ๋ง ๊ทธ๋๋ก ๋ณดํ์ฌ๊ฐ ๋ณด์ฅํ์ง ์๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ฅผ ๋งํ๋๋ฐ ์ด๊ฑธ ์ฝ์ง ์๊ณ ๋ฌดํฑ๋๊ณ ๊ฐ์
ํ๋ฉด ๋์ค์ ๋ณดํ๊ธ์ ๋ฐ์ ์ํฉ์ด ๋์์ ๋ ๋นํฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
์๋ฅผ ๋ค์ด ๋จ์ํ ํ๋น์ด ์กฐ๊ธ ๋๊ฒ ๋์๋ค๊ณ ํด์ ๋ฐ๋ก ์ง๋จ๋น๊ฐ ์ง๊ธ๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.
์์ฌ์ ์ง๋จ์ด ํ์ ๋์ด์ผ ํ๊ณ ๊ทธ์ ๋ฐ๋ฅธ ์น๋ฃ ๊ณผ์ ์ด ์์ด์ผ ํ์ฃ .
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด๋ฆฐ์ดํตํฉ๋ณดํ ์์์ ๋ณด์ฅํ๋ ์ง๋ณ์ ๋ถ๋ฅ๊ฐ ๋ด๊ฐ ์๊ฐํ๋ ๋ฒ์์ ์ผ์นํ๋์ง๋ ์ฒดํฌํด์ผ ํฉ๋๋ค.
์ง๋ณ๋ถ๋ฅ์ฝ๋๊ฐ ๋ด๊ฐ ๊ฐ์
ํ๋ ค๋ ํน์ฝ์ ๋์์ ํฌํจ๋๋์ง ํ์ธํ๋ ๊ณผ์ ์ ๊ท์ฐฎ์ง๋ง ์ ๋ง ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ ๋ ๊ฐ์ธ์ ์ผ๋ก ๋น๋จ๋ณ๋ณดํ ๊ฐ์ ํน์ฝ์ ๊ณ ๋ฅผ ๋ ๋๋ฌด ๋ง์ ๋ณด์ฅ์ ํ ๋ฒ์ ๋ค ๋ฃ์ผ๋ ค๊ณ ์์ฌ๋ด์ง ์๋ ๊ฒ์ ๊ถํฉ๋๋ค.
๋ณดํ๋ฃ๋ ๋งค๋ฌ ๊พธ์คํ ๋ฉ์
ํด์ผ ํ๋ ๋น์ฉ์ด๋๊น์.
์์ ์ ๊ฒฝ์ ์ํฉ์ ๋ง์ถฐ์ ์ ์ ํ ์์ค์ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ํ๋ช
ํฉ๋๋ค.
์ฌ์ค ์๋ฌด๋ฆฌ ์ข์ ๋ณดํ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ด๋ ๋ณธ์ธ ์ค์ค๋ก ๊ฑด๊ฐํ ์์ต๊ด๊ณผ ์ด๋์ ํตํด ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ๋งํผ ์ข์ ๋ณดํ์ ์๋ค๋ ์ ๋ ์์ง ๋ง์ธ์.
๊ฒฐ๊ตญ ๋ณดํ์ ๋ง์ฝ์ ์ํฉ์ด ๋ฅ์ณค์ ๋ ๋๋ฅผ ์ง์ผ์ฃผ๋ ์ต์ํ์ ๋ฐฉ์ด๋ง์ผ ๋ฟ์
๋๋ค.
์ด๋ฆฐ์ดํตํฉ๋ณดํ์ ๊ฒํ ํ๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด ๋น๋จ๋ณ๋ณดํ์ ๋น๋กฏํ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ ๋ด๋ณด๋ค๋ ๋์ ๊ฐ์กฑ๋ ฅ์ด๋ ์ํ ํจํด์ ๊ณ ๋ คํด์ ํ๋์ฉ ์ ๋ฆฌํด ๋๊ฐ๋ ๊ณผ์ ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
์ฝ๊ด์ ์ฝ์ ๋๋ ๋ชจ๋ฅด๋ ์ฉ์ด๊ฐ ๋์ค๋ฉด ๊ทธ๋๋ก ๋์ด๊ฐ์ง ๋ง๊ณ ๊ฒ์์ ํ๊ฑฐ๋ ์๋ด์ ํตํด ์ ํํ ์๋ฏธ๋ฅผ ํ์
ํ๋ ๋
ธ๋ ฅ์ด ํ์ํฉ๋๋ค.
๊ทธ๋์ผ ๋์ค์ ๋ด๊ฐ ๋ธ ๋ณดํ๋ฃ๊ฐ ์๊น์ง ์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ก ๋์์ฌ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ค๋ค ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ๋ฐ์ ธ๋ณด๊ณ ์์ ์๊ฒ ํ์ํ ๋ถ๋ถ์ ํ๋ช
ํ๊ฒ ์ ํํ์๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ด๋ จ ๋ฌธ์
๋๋ฒ์ฃผ๋ ์๋ณดํ ๋๋ฒ์งธ ์๋ณดํ ๋ณด์ฅ ์ ๋ฐ์ ธ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ํด์ผ ์ ๊น์ง....
์น๋ฃ์ ๋ง์ด ๋น๋จ๋ณ ์ ์ฒ๋ฐฉ๋ ์ฝ์ค ์ฝ์ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ ์ฉ๋๋ ๊ณ ํ์... ๊ตฟ์ค๊ตฟ์ด๋ฆฐ์ดCI ๋ผ์ด๋ ํ์๋ฆํ๋ฌ์ค ๋ฐ LIG๋ชฐ์์ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ... ํ๋ณตํํ์๋ผ์ดํํตํฉ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ ํ ์ค๋น ์๋ ์ ๋ ดํ๊ฒ 30๋์ฌ์ฑ...
์๋ณดํ๋น๊ฐฑ์ ํ ์ผ์ฑํ์ฌ์๋ณดํ์ถ์ฒ ๊ฐ๊ฒฉ๋น๊ต ๋์ฅ์ ๋ง
์๋ณดํ๋น๊ฐฑ์ ํ ์ผ์ฑํ์ฌ์๋ณดํ์ถ์ฒ ๊ฐ๊ฒฉ๋น๊ต ๋์ฅ์ ๋ง ๋น๊ฐฑ์ ํ... ๊ฑด๊ฐ์์ค๋ฒ์ ๊ธฐ์ด๋ฆฐ์ด]NH๋ํ 08๋ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ํ์ฌ ๋ฌด์์ด์๊ณ ... ์ฌ์ฑ ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ณด์ฅ์ ์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค๋น๋ณด์ฅ๊ณผ ๋ฐ๋ผ์ ์์ต๋๋ค ์ค๋นํ๋? 30๋ ...
๋น๊ฐฑ์ ํ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ ์๊ณ ์ถ์ด์ํ์ธ์์ฝ๊ฒ ํ๋ฆฌ๋....
ํตํฉstage CI ๊ณ ์ก์์ง๋จ๋น๋ณด์ฅ๋ด์ฉ . ํด์ฌ ๋ณด์ฅ๋น๊ต ๊ฐฑ์ ํ ์ค๋นํ์ ์ผ ํน์ฝ์ด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋นํ๊ธ ์๋ 2๋ช ์ ๋น๊ฐฑ์ ํ ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ... [NH๋ํ์๋ช ๋น๋จ๋ณ๊ณ ํ์ ์ฌ์ฌ๋ก ํ์๊น์ง ์ด์ ์ ์ค๋ฒ [์๋ฃ์ค๋น ์ด๋ฆฐ์ด...
๋น๊ฐฑ์ ํ์ค์๋ณดํ ํต์ฌ๋ด์ฉ์ถ์ฒ ๊ณ ๊ธ์ ๋ณด๋ค์ด
๋ณ์์๋ฃ๋น์ 16๊ฐ์๋จ์์์ด ์ด๋ฆฐ์ด์๋ฃ์ค๋น ๋๋ฌด ๋ณด์ฅ์ด... ๋น๊ฐฑ์ ํ์ค์๋ณดํ ํต์ฌ๋ด์ฉ์ถ์ฒ ๊ณ ๊ธ์ ๋ณด๋ค์ด ํต์์๋ฃ๋น๋ก์จ๋ ๊ธ์ก... ๋ฉด์ฑ ๊ธฐ๊ฐ์ง๋ฌธ ์ค๋นํ์ธ์๋ณด์ฅ์ข์ ๋ถ๋ชจ๋ ๋น๊ต 0์ธ๊ฑด๊ฐ ์ ํํ์ ์ผ...
์๋ณดํ์ถ์ฒ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ ๊ฐ๊ฒฉ ์๋ณดํ๊ฐ์ ํ๋ 3๋ ๋ง๋ค ๊ฐฑ์ ๋๋ ์....
์๋ณดํ์ถ์ฒ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ ๊ฐ๊ฒฉ ์๋ณดํ๊ฐ์ ํ๋ 3๋ ๋ง๋ค ๊ฐฑ์ ๋๋... ๋์์๋ช ๋น๋จ๋ณ๊ณ ํ์? ์ข์ 1943๋ ์ ๋ณด์ฅ๋น๊ต ์ ์ฌ์ฑ์ ์์ ๋น์ฉ์... ์๋ํํตํฉ mg์ ๊ฐ๊ฒฉ ๊ฐ์ ํ๊ธฐ ์ค๋ฒ ๋น๊ตํด์ ๋ถ๋ชจ๋ ์ด๋ฆฐ์ด์ฐ๊ธ ์...
bs 166 (์์ธ์ค์์ด์ง Successful Aging)
์ธํฅ์ฑ ์ฐจ์์์ ๋์ ์ ์๋ฅผ ๋ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์์ ๋ ํธํ๊ฒ... ์ฑ์ค์ฑ ์ฐจ์์์ ๋์ ์ ์๋ฅผ ๋ฐ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋๊ฐ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ๊ณ , ๊ทผ๋ฉดํ๋ฉฐ, ์ธ๋ถ...
์ ์ฑ ์ง์ 2026.5.26.
ํ์ ํ ๋โ ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋์. ์ผ์ ์ฑ๊ณผ๊ธ ์ง๊ธ ์ด์๊ฐ ํด์ธ ๋น ํ ํฌ ์ง์์๊น์ง ์ํฅ ๋ฏธ์ณ ใ (์ฌ์ค)... ๋ณธ๊ฒฉํ ๋, ๊ณ ๊ธ๋ฆฌ ์ฒญ๊ตฌ์ ๋ ์๋ ๋ค(4๋ฉด) โค<๋์> ์ฃผ๊ฐโง์์ถ ๋ฐ๋๋ฐ โ๊ฑฐ๊พธ๋ก ํ์จโ 1520์ ์ก๋ฐ(ํฑ...
์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๋๊ฐ ๊ฐ์ ๋์ด์์ต๋๋ค[์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ์ ํ ๋ ค๊ณ
๋ํ์๋ช ์ ์ถ์ฑ ๋ณด์ฅ๋น๊ต 100๋ง์ ์ค๋นํตํฉํ๋ํด์ ์ค๋น 2012๋ ๋์... [์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ์ ํ ๋ ค๊ณ ํจ์จ์ ์ธ ์๋ฃ์ค๋น ์ด์ฉ๋ฐฉ๋ฒ ์ค๋น๋น๊ต ๋ณ๋ ฅ์ด๋ผ๋ ๋ณด์ฅ๋น๊ต. ๋ฌด๊ฐฑ์ ์ค์ ๊ตฟ์ค๊ตฟ์ด๋ฆฐ์ดC ์ค์์๋ฃ์ถ์ฒ...
์ ์ฑ ์ง์ 2025.9.24.
์ฌํ์ฐ์ ํตํฉ๊ฐ๋ ์์ํ๋ฒ ์ผ๋ถ๊ฐ์ ๋ฒ๋ฅ ์ ๋ฐ์ ํ์์ ๋ฑ 16์ธ 2025-02-28 2025-09-18... ๊ณ ์ฉ๋ณดํ๋ฒ ์ผ๋ถ๊ฐ์ ๋ฒ๋ฅ ์(๋์) ํ๊ฒฝ๋ ธ๋์์์ฅ 2025-09-19 2025-09-19 ์ด์์ ์ ๋ฌธ์์ (์กฐํจ์ T5054)...
[ ์๋ณดํ ] ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ, ์๋ณดํ, ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ, ์ด์ ์๋ณดํ, ํ์๋ณด....
[ ์๋ณดํ ] ์๋ฃ์ค๋น๋ณดํ, ์๋ณดํ, ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ, ์ด์ ์๋ณดํ... ๋ํ, ํํ์ฑ ์ฌ์งํ, ๋์กธ์ค, ๋น๋จ๋ณ ๋ฑ๋ ๋นํก์ฐ์์ ๋นํด ํก์ฐ์์... ์ ๋ณดํ์ผ๋ก ๊ฒฝ์ ์ ์ธ ๋ถ๋ถ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํ์ฌ ์น๋ฃ๋น์ ๋ํ ๋ถ๋ด์...
์ค๋ฒ๋ณดํ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ ์ถ์ฒ ๋ถ๋ชจ๋ ๋๊ฑฑ์ ๋ํด์ฃผ๋ ํจ๋์ ๋๋ค
์๋ ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ ํ์ด๋์ 20~30์ธ๊น์ง๋ง ๋ณด์ฅํ๋ ์ํ ์ฐพ๋๊ฒ์ฒ๋ผ... ์ค๋ฒ๋ณดํ ์ํ์ ๋น๊ต์ ๊ฐ์ ์ ์ฐจ๊ฐ ์กฐ๊ธ์ ํธ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ๋น๋จ๋ณ... ๊ทธ๊ฒ์ ๋ํ ์ค๋น๊ฐ ํ์ํ ๋ ์ ๋๋ค. ์ค๋ฒ๋ณดํ ๋น๊ต์ฌ์ดํธ ์ถ์ฒ ์ํ...
์๋ณดํ ๊ฒฌ์ ๋ฌธ์๊ฐฑ์ ์๋
ํญ์์ ์ ์ฉ ๋น์ผ ์ค๋นํด์ผํ ๋ ๋๋ฆฐ๋ค ๊ฑด๊ฐ ์น๋ฃ์ ์... ์๋ณดํ ๊ฒฌ์ ๋ฌธ์๊ฐฑ์ ์๋ ์ ํ์ํ๋ค๋๋ฐ ์๋น๊ต ๋ฏธ๋์์ ... ์ฌํด๋ถํฐ ์๋ณด์ฅ๊ฐ์์ผ์ด 6000๋ง์ ์ด๋ฆฐ์ด ๊ณ์ฝ๋น์ผ๋ถํฐ๋ผ๊ณ ํ๋๋ฐ ํ์์ฐ๋ฆฌ์...
2024๋ 11์ 26์ผ ์ค๋์ ์์น๋ฅ TOP30 ์ด์์ ๋ฆฌ
ํด์ด์งํต์์ผ์ , ๋น๋จ๋ณ์น๋ฃ์ ๊ฐ ์์. ๋์ฌ๋ ์ฌ์ ์์ญ ํ์ฅ์ผ๋ก ์ธํ์ฌ ์ ์ฝ ๊ฐ๋ฐ, ์์ฝํ์ ์ ์กฐใํ๋งค, ํ์ฅํ์ ์ ์กฐใํ๋งค, ์ ์์ ํใ์ ์๋ถํ์ ์ ์กฐใ๋์๋งค์ ์ ์์ํ๊ณ ...
์ธ๊ตญ์ธ ๋งค์์์์ฃผ ์ด์์ ๋ฆฌ (2025๋ 6์ 17์ผ)
ํน์๊ด๊ณ์ธ๊ณผ์๋ณดํ๊ฑฐ๋ 2025-05-20 [๊ธฐ์ฌ์ ์ ]๋จ์ผํ๋งคใ๊ณต๊ธ๊ณ์ฝ์ฒด๊ฒฐ 2025-05-15 > ๊ธฐ์ ๊ฐ์ (โป์ด๊ณณ์ ํด๋ฆญํ์ฌ ์ํ์ค๊ฐ์ด๋์์ ๋ณด๋ค ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ํ์ธ ํด ๋ณด์ธ์. ) ๋์ฌ๋ 2000๋ ...
์ธ๊ตญ์ธ ๋งค์์์์ฃผ ์ด์์ ๋ฆฌ (2024๋ 11์ 13์ผ)
์ค๋์ ์ธ๊ตญ์ธ๋งค์์์์ฃผ TOP 30 NAVER (182,200์ โฒ 0.44% , ์์ด: 292,949์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:460์ต) ์ ํ์ํ (123,800์ โผ -2.44% , ์์ด: 99,299์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:344์ต) ํ๋๋กํ (62...
์ธ๊ตญ์ธ ๋งค์์์์ฃผ ์ด์์ ๋ฆฌ (2025๋ 5์ 13์ผ)
์ค๋์ ์ธ๊ตญ์ธ๋งค์์์์ฃผ TOP 30 SKํ์ด๋์ค (198,500์ โฒ 1.79% , ์์ด: 1,445,085์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:1,919์ต) HDํ๋๋ฏธํฌ (170,600์ โฒ 2.28% , ์์ด: 68,141์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:259์ต)...
์ธ๊ตญ์ธ ๋งค์์์์ฃผ ์ด์์ ๋ฆฌ (2024๋ 7์ 11์ผ)
์ค๋์ ์ธ๊ตญ์ธ๋งค์์์์ฃผ TOP 30 ์ผ์ฑ์ ์ (87,600์ โผ -0.23% , ์์ด: 5,229,530์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:2,029์ต) POSCOํ๋ฉ์ค (391,500์ โฒ 6.24% , ์์ด: 331,096์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:748์ต)...
์ฃผ๊ฐ ์์น๋ฅ ์์์ฃผ, ์์์ข ๋ชฉ, TOP30 ์ ๋ฆฌ(2024๋ 7์ 29์ผ ~ 2์ผ)
์์ฅ๊น์ง ํตํฉํด ์ฝ 147์ต๋ฌ๋ฌ์ ๋ฌํ๋ ์ ์ธ๊ณ ์์ ๋ฏธ์๋ฌผ ๊ฒ์ฌ ์์ฅ์ ์ ๋ํ ๊ฒ์ผ๋ก... ๋์ฌ๋ ํด์ธ๋ฟ ์๋๋ผ ๊ตญ๋ด์์๋ dRAST์ ๊ฑด๊ฐ๋ณดํ ๊ธ์ฌ ๊ธฐ์ค ํ๋๋ผ๋ ํธ์ฌ๊ฐ ์์์ผ๋ฉฐ...
์ ์ฒ์, ์ฝ๋ก๋19 ์ด๋ ฅ๋์-์ ๋ถ, ์๊ธ์ง๋ฃ์ ๊ฒ์ฌํ์ํ๊ฒฝ์ฐ๋ง ์ ....
์ด์์150๋ง์&1์27์ผ๋ถํฐ ์ฌ๋ง์ ์ฅ๋กํ ํ์ฅ๊ฐ๋ฅ& 9์21์ผ~2023๋ 4์30์ผ๊น์ง ๋ฌด๋ฃ๋ ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข -๊ฒจ์ธ ํธ์๋ฐ๋ฏน(์ฝ๋ก๋19,์ธํ๋ฃจ์์(๋ ๊ฐ) ๋์์ ํ) ๋๋น ์ด๋ฆฐ์ด.์์ ๋ถ.๋ง65์ธ ์์ฐจ์ &10์11์ผ๋ถํฐ...
์ ์ฒ์, ์ฝ๋ก๋19 ์ด๋ ฅ๋์-์ ๋ถ, 10์27์ผ๋ถํฐ ๋ฐฑ์ ์ถ๊ฐ์ ์ข ๋์ 18....
์ด์์150๋ง์&1์27์ผ๋ถํฐ ์ฌ๋ง์ ์ฅ๋กํ ํ์ฅ๊ฐ๋ฅ& 9์21์ผ~2023๋ 4์30์ผ๊น์ง ๋ฌด๋ฃ๋ ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข -๊ฒจ์ธ ํธ์๋ฐ๋ฏน(์ฝ๋ก๋19,์ธํ๋ฃจ์์(๋ ๊ฐ) ๋์์ ํ) ๋๋น ์ด๋ฆฐ์ด.์์ ๋ถ.๋ง65์ธ ์์ฐจ์ &๋ง์ง๋ง...
์ ์ฒ์, ์ฝ๋ก๋19 ์ด๋ ฅ๋์-์ ๋ถ, ์๊ธ์ง๋ฃ์ ๊ฒ์ฌํ์ํ๊ฒฝ์ฐ๋ง ์ ....
์ด์์150๋ง์&1์27์ผ๋ถํฐ ์ฌ๋ง์ ์ฅ๋กํ ํ์ฅ๊ฐ๋ฅ& 9์21์ผ~2023๋ 4์30์ผ๊น์ง ๋ฌด๋ฃ๋ ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข -๊ฒจ์ธ ํธ์๋ฐ๋ฏน(์ฝ๋ก๋19,์ธํ๋ฃจ์์(๋ ๊ฐ) ๋์์ ํ) ๋๋น ์ด๋ฆฐ์ด.์์ ๋ถ.๋ง65์ธ ์์ฐจ์ &10์11์ผ๋ถํฐ...
์ ์ฒ์, ์ฝ๋ก๋19 ์ด๋ ฅ๋์-์ ๋ถ, 11์13์ผ๋ถํฐ ํ๊ตญ ํ๋ฃจ์ ๊ทํ์ง์ ....
์ด์์150๋ง์&1์27์ผ๋ถํฐ ์ฌ๋ง์ ์ฅ๋กํ ํ์ฅ๊ฐ๋ฅ&9์21์ผ~2023๋ 4์30์ผ๊น์ง ๋ฌด๋ฃ๋ ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข -๊ฒจ์ธ ํธ์๋ฐ๋ฏน(์ฝ๋ก๋19,์ธํ๋ฃจ์์(๋ ๊ฐ) ๋์์ ํ) ๋๋น ์ด๋ฆฐ์ด.์์ ๋ถ.๋ง65์ธ ์์ฐจ์ &๋ง์ง๋ง...
์ธ๊ตญ์ธ ๋งค์์์์ฃผ ์ด์์ ๋ฆฌ (2024๋ 6์ 12์ผ)
์ค๋์ ์ธ๊ตญ์ธ๋งค์์์์ฃผ TOP 30 ํ๋ฏธ๋ฐ๋์ฒด (173,900์ โฒ 9.17% , ์์ด: 168,672์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:1,693์ต) SKํ์ด๋์ค (215,000์ โฒ 1.18% , ์์ด: 1,565,205์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:1,223์ต)...
์ธ๊ตญ์ธ ๋งค์์์์ฃผ ์ด์์ ๋ฆฌ (2025๋ 5์ 12์ผ)
28% , ์์ด: 15,297์ต, ์ธ๊ตญ์ธ ์๋งค์ ๊ฑฐ๋๊ธ:73์ต) DB์ํด๋ณดํ (92,300์ โฒ 2.33% , ์์ด: 65,348์ต... ์ ๊ณ ์ต๊ณ ์์ค์ R&D ์ญ๋์ผ๋ก ์ง์์ ๊ธฐ์ ํ์ ๊ณผ ๋ฏธ๋ ์ค๋น๋ฅผ ํตํด ์นํ๊ฒฝ ๊ธฐ์ ํ์ ์...
52์ฃผ ์ ๊ณ ๊ฐ ์ข ๋ชฉ ์ ๋ฆฌ(2025๋ 9์ 2์ผ) ์ข ๊ฐ๊ธฐ์ค
52์ฃผ ์ ๊ณ ๊ฐ๋ฅผ ๊ณต๋ถํ๋ฉด ๋ค์ ์ ๊ณ ๊ฐ ์ข ๋ชฉ์ด ๋์ ๋ณด์ธ๋ค. ์ค๋์ 52์ฃผ ์ ๊ณ ๊ฐ ์ข ๋ชฉ์? ํ๋๋ฌด๋ฒก์ค (6,050์ โฒ 29.97% , ์์ด: 6,738์ต, ๊ฑฐ๋๋: 32,433,420, ๊ฑฐ๋๋๊ธ:1,893์ต, KOSDAQ) ์ํ์ํ (2...
52์ฃผ ์ ๊ณ ๊ฐ ์ข ๋ชฉ ์ ๋ฆฌ(2025๋ 11์ 17์ผ) ์ข ๊ฐ๊ธฐ์ค
๋ฐ์ฌ ์ค๋น ์ค ๊ธฐ์กด๊ณผ๋ ๋ฐฉ์์ด ๋ค๋ฅธ ๋จ๋ฐฑ์ง ํ๋ซํผ ํผ๋ถ ์ฌ์ ์ฐ๋ง ์ฐ๊ณจ์์์ ํตํ... ์ด๋ฒ ํนํ ์ทจ๋์ผ๋ก ๋กํทํฌ์ค์ผ์ด๋ ์ธ๊ณ ์ต๋ ๋น๋จ๋ณ ํ์ ๋ณด์ ๊ตญ์ธ ์ค๊ตญ์์ ๋น๋จ๋ณ์ฑ...
2024๋ 6์ 5์ผ ์ค๋์ ์์น๋ฅ TOP30 ์ด์์ ๋ฆฌ
์ค๋์ ์์น๋ฅ TOP 30 ๋ฅ์คํธ (9,360์ โฒ 30% , ์์ด: 2,434์ต, ๊ฑฐ๋๋: 17,903,096, ๊ฑฐ๋๋๊ธ:1,596์ต) ๊ณ ๋ ค์๋ฉํธ (2,150์ โฒ 29.99% , ์์ด: 688์ต, ๊ฑฐ๋๋: 9,881,319, ๊ฑฐ๋๋๊ธ:203์ต) ๋์์ฒ ๊ด (1,527์...
์ค๋น๋ณดํ์์๋ณด์ฅํ ์ถ์ฒ ํด ์๋ฃ์ค๋นํํ์
์ค๋น๋ณดํ์์๋ณด์ฅํ ์ถ์ฒ ํด ์๋ฃ์ค๋นํํ์ 30๋์๋ฃ์ค๋น ๋น๊ฐฑ์ ์๋ฃ์ค๋น ์๋ฃ๋น๋งํผ. ๋น๋จ๋ณ ๋ต๋ตํด์ ๊ฑฐ๋ถ ์ค์๋ ์๋๋ฐ ์ด๋ผ๊ณ ๋ ์๋ฃ์ค๋น์๊ดํ ํฅํ. ์ ํผ๋ถ๋ถ ์ถ์ฒํ๋๊ฐ์ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ถ์ฒ ์ค๋น๋ก...
๋น๊ฐฑ์ ํ 20๋ ๋๋จ์ฑ๋ณดํ์๋ฃ์ค๋น์20๋๋จ์ฑ๋ณดํ ๋ณด์ฅ๋น๊ต 6๊ฐ์ํ....
๋๋จ์ฑ๋ณดํ์๋ฃ์ค๋น์20๋๋จ์ฑ๋ณดํ ๋ณด์ฅ๋น๊ต 6๊ฐ์ํ๋ ์ค๋น... ํ๋ํด์์๋ฃ์ค๋น ๋น๋จ๋ณ์์ด๋ ์ค์ ๊ฐ๊ฒฉ ํผํํธ ๋ค์ฃผ๋ ํ๋ณต์... ํ๊ธํ์๋ฃ์ค ์ค๋นํ๊ธฐ ์ค์์ด๋ ์๋ฃ์ค๋น ์๋ฃ์ค๋น 24์ธ์ฌ๋ฌด์ง์ฌ์ฑ24์ธ...
๋น๊ฐฑ์ ํ ์๋ณดํ ์ธํฐ๋ท๋น๊ต์ธ๊ธฐ์ด์ ์๊ธฐ ๊ฐํธ์ฌ์ฌ๊ฐ์
์๋ณดํ ์ธํฐ๋ท๋น๊ต์ธ๊ธฐ์ด์ ์๊ธฐ ๊ฐํธ์ฌ์ฌ๊ฐ์ BEST์ถ์ฒ ์์์... ์๋จ๋ฐ๊ณ ๊ฐํธํ๊ฒ ํ์ก์ข ์ ์์ํ ๊ฐ์ ๊น์ง๋ ์ค๋นํ์... ๊ณ ์ง์๋ฐ์ผ๋ก ์ด๋ฆฐ์ด์์ผ๋ก ๋ฌด์จ ๋ฐ์๊น์ ์ฃผ๋ชฉํ์ญ์์ค ๋น๊ฐฑ์ ํ ์...